RUNNER PARA OXIDAR LA GRASA COMBINADO CON MANCUERNAS CON SUSANA CONROY

Clase de baja intensidad🔥 del 65% al 75% ❤💪 para oxidar la grasa, calentamos 5 minutos y de ahí entrenamos 3 Rondas corremos suave a PASO TUNTUN x 5 minutos y alternamos con mancuernas, hacemos secuencias de 4 tipos ejercicios para el tren superior. Especialmente para PRINCIPIANTES A sudar un motón💪 No te lo puedes perder😍 Beneficios 💥Mejoras tu resistencia aeróbica 💥Oxidas la grasa 💥Tonificas los músculos 💥Para recordarte del CALENDARIO “JULIO /AGOSTO 2021” CUMPLE TUS OBJETIVOS Y METAS DE ENTRENAMIENTO PARA SUBIR NUESTRO SISTEMA INMUNOLÓGICO Solo deben ingresar aquí👇 ⚡️Descargar nuestro Calendario Alto Voltaje Julio: https://bit.ly/descargacalendarioaqui ⚡️Tomarse una foto entrenando con nuestro calendario ⚡️Subirla a Facebook o Instagram (historias o post), usar los hashtags #DETIDEPENDE y #ENTRENAALTOVOLTAJE y etiquetarnos para poder verlo!🤩 PARA RECORDARTE QUE SE VIENE EL 2DO CAMPAMENTO VIRTUAL DE ALTO VOLTAJE 💥Fecha de 23 al 29 de agosto La primera semana de agosto enviaremos el link para que se inscriban. ________________________________________________________________________ NUESTRO LEMA "DE TI DEPENDE" #detidepende #entrenaaltovoltaje ______________________________________________________________________ ⭕ ¡SUSCRIBETE! ⭕ 👉    / altovoltaje.  . _________________________________________ ⭕ CALENDARIO https://bit.ly/descargacalendarioaqui _________________________________________ ⭕ MI PÁGINA WEB https://altovoltaje.tv/home _________________________________________ Redes Sociales ⭕ IINSTAGRAM ​  / altovoltaje.  . ⭕ FACEBOOK   / altovoltaje..  . ⭕ TIKTOK https://vm.tiktok.com/ZMerAuP4K/ __________________________________________ ⭕ MÚSICA QUE UTILIZAMOS https://www.epidemicsound.com/referra... __________________________________________ ⭕ CORREO entrena@altovoltaje.tv ❤APRECIAMOS TU INTERES❤