ELIJES MAL A TU PAREJA | 3 PASOS PARA DEJAR DE REPETIR PATRONES EN TUS RELACIONES

¿Te has preguntado por qué siempre terminas eligiendo el mismo tipo de persona, aunque sabes que esas relaciones te hacen daño? 💔 Tal vez no estás eligiendo desde lo que realmente quieres… sino desde las heridas que aprendiste a cargar desde la infancia. Cuando crecemos acostumbrados al caos, la incertidumbre, la ausencia o el dolor, nuestro cerebro puede aprender a interpretar todo eso como “lo conocido” y, por lo tanto, como algo normal. Y aquí aparece una paradoja que puede cambiar la forma en la que entiendes tus relaciones: 👉 Lo caótico puede sentirse familiar. 👉 Lo inestable puede confundirse con amor. 👉 Y una relación sana, tranquila y segura puede activar nuestro sistema de amenaza simplemente porque… no estamos acostumbrados a ella. En este episodio de Construyendo sobre la roca hablamos, desde la ciencia, la psicología y la fe, sobre por qué repetimos patrones en nuestras relaciones, cómo nuestras heridas pueden influir en la manera en que elegimos pareja y qué podemos empezar a hacer para dejar de repetir historias que nos lastiman. Porque quizá el problema no es que “siempre te toquen las mismas personas”… quizá estás buscando familiaridad donde necesitas aprender a reconocer seguridad. ✨ Si este contenido te ayudó, te hizo reflexionar o sentiste que hablábamos de tu historia, suscríbete a nuestro canal y activa las notificaciones 🔔 para seguir recibiendo contenido sobre relaciones, pareja, heridas de infancia, relaciones sanas, psicología, espiritualidad y crecimiento personal. Queremos seguir construyendo contigo relaciones más conscientes, sanas y, sobre todo, relaciones construidas sobre la roca. 🤍 💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿alguna vez sentiste que repetías el mismo patrón con diferentes parejas? CAPÍTULOS 0:00 Intro 02:30 Paso 1 07:19 Paso 2 07:51 ¿Dependencia emocional? 12:29 ¿Necesidad de huir? 17:28 ¿Eres demasiado complaciente? 19:52 ¿Necesitas sentir que tienes todo bajo control? 23:40 ¿Rigidez emocional? 27:03 Paso 3 29:11 Próximo episodio Instagram: https://www.instagram.com/constuyendo... Spotify: https://open.spotify.com/show/5rhZCpp... #parejas #relacionestóxicas #heridasdeinfancia #psicologia #sanar #amorpropio #relacionesdepareja #novios #patronesemocionales #relacionessaludables #podcast