Jedan Nerv Upravlja Tvojim Srcem, Plućima I Raspoloženjem - Dr Vera Šćepanović| IKP 368

Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica - https://ivankosogor.com/#metod Pogledaj predhodnu epizodu sa Dr Verom -    • Kako aktivirati Nervus Vagus i smiriti str...   Dr Vera Šćepanović je lekar koja u svom radu povezuje medicinu i veru, naglašavajući važnost celovitog pristupa zdravlju – tela, uma i duha. Takođe je i vlasnica kompanije Trivit, koja se bavi proizvodnjom zdrave hrane. _______________________________________________________________________________________________ Sponzori ⚡️ Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaL Voden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rs Fakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan 👥 Patreon:   / ivankosogor   Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-z... 00:00 Veza između autonomnog nervnog sistema i lečenja 09:29 Praćenje variabilnosti srčanog ritma 17:00 Koristi čučnjeve za zdravlje srca 21:56 Prednosti metanija za zdravlje 26:56 Brza pomoć za respiratorne probleme 30:35 Uticaj loših navika i iskušenja 40:47 Uticaj misli na nervni sistem 43:21 Uticaj lošeg držanja tela na zdravlje 48:43 Tehnike svesnog disanja 53:30 Alternativne terapije za disanje 01:01:56 Pravoslavne molitve za duhovni mir 01:03:41 Zahvalnost i poziv na pretplatu