5 Ασκήσεις για Τέλειους Γλουτούς 🍑 - Δούλεψε το 2pack σου #061

Σήμερα έχουμε άλλες 5 ασκήσεις για τέλειους γλουτούς που μπορείς να βάλεις στο πρόγραμμα σου, μαζί με τις υπόλοιπες που έχουμε δείξει στο παρελθόν, ώστε να χτίσεις το πολυπόθητο 2pack, που θα χαρίσει σταθερότητα στη μέση και στα πόδια σου, ενώ παράλληλα θα εκτιμηθεί και πολύ απ' ότι φαίνεται. Οι ασκήσεις για γλουτούς που θα δεις σε αυτό το βίντεο, μπορούν να αποτελέσουν είτε ένα πρόγραμμα για γλουτούς από μόνες τους, ή να συμπληρώσουν ένα πρόγραμμα προπόνησης με βάση του squat. Have fun! ------------------------------------------------------------------------------ ▶︎SUBSCRIBE στο κανάλι μας! https://bit.ly/2XwSgKd ▶︎ Follow Instagram:   / phyxit_   ▶︎ Like Facebook:   / phyxitgr   ▶︎ Όλα τα Βίντεο https://bit.ly/3qewuXJr5w/videos Στον ρόλο του Φυσικοθεραπευτή ο Άγγελος ο Γιακουμίδης (@aggelosgsal) και στον ρόλο του Μοντέλου ο Θοδωρής ο Πλακίδης (@thorikas)