【エミコのせいろ】1食を置き換えただけ/磯のり大量追加した朝🍠🍠

ヒルナンデス！の企画で-8.5kgのダイエットに成功した せいろ蒸しレシピで作っています♪ せいろ蒸しを教えていただいた りよ子先生のレシピを参考にしてアレンジしています🍠 🩵おすすめ動画 💄   • 【質問返し】ツヤ肌の秘訣を伝授します！！🫧   🧳   • 2025 Summer🏖☀️カバンの中身👜✨What's in my bag?🍉   🏨   • 【ホテルvlog】ボディソープが2つでシャンプーがありませんでした   🛍️   • 【Vlog】亜土ちゃんマーケットに行ってきました♪買うのに1時間以上かかってしまいました   ❤️Instagram https://www.instagram.com/kawamura_em... ❤️Twitter   / kawamura_emiko   ❤️ブログ https://ameblo.jp/sienne04/ ❤️TikTok https://www.tiktok.com/@emikokawamura... ▼チャンネル登録お願いします    / @kawamura_emiko   #せいろ蒸し #ダイエット料理 #さつまいも #川村エミコ