90% любителей гольфа совершают ЭТУ ошибку при замахе! А вы?
Athletic Motion Golf
0:00 / 0:00
90% любителей гольфа совершают ЭТУ ошибку при замахе! А вы?
29 837 просмотров · 7 месяцев назад
Athletic Motion Golf
255 тыс. подписчиков
29 837 просмотров · 7 месяцев назад
Самая распространенная ошибка при замахе, которую мы видим снова и снова у гольфистов-любителей? Полная фиксация задней ноги в надежде на больший поворот — и это губит ваш замах.
В этом видео Майк Гранато и Шон Уэбб из Athletic Motion Golf разбирают важный урок, которому они учат в гольф-школе: почему попытка увеличить поворот бедра, выпрямляя правую ногу, на самом деле вредит вашему замаху и снижает мощность и стабильность. Используя реальный анализ замаха, они покажут вам, как лучшие игроки в мире опускают таз глубже, чем заднее колено, — и почему это соотношение важнее, чем максимальные показатели вращения.
Они также расскажут вам о правильной механике наклона таза, сгибания колена и глубины бедра, которые создают мощный, повторяемый замах — без приседаний и, конечно же, без глупого поворота таза на 90°.
✅ Научитесь чувствовать правильную технику удара
✅ Избегайте распространенных мифов о вращении
✅ Получите упражнения, которые действительно помогают
Если вы слишком сильно поворачиваете клюшку, недостаточно сильны или просто бьете не так, как раньше, вам НЕОБХОДИМО понять эту концепцию. Кроме того, мы продемонстрируем простой верёвку для замаха и мощное упражнение для ведущей ноги, которое вы можете попробовать дома, чтобы закрепить правильное движение.
Так двигаются профессионалы. Так можете двигаться и ВЫ. Давайте улучшим ваш замах, позаботимся о вашем колене и, наконец, раскроем весь ваш потенциал.
🎁 Бесплатное обучение здесь: разблокируйте компрессию, как у профессиональных игроков, бесплатно здесь 👇https://athleticmotiongolf.com/compre...
Разделы видео:
0:00 - Вступление: Что этот гольфист сделал неправильно
0:29 - Анализ свинга Шона (колено, идущее в сторону, против бедра)
1:12 - Разбор движения с Ксандером
2:19 - Что делают элитные гольфисты вместо этого
3:34 - Данные об экипировке: реальные примеры
4:15 - Объяснение свинга и концепции
4:55 - Правильная подготовка и наклон таза
6:11 - Репетиции и визуальные маркеры
7:25 - Взаимосвязь между бедром и коленом
8:39 - Развенчание мифов о гольф-свинге
9:39 - Применение концепции на практике
11:10 - Это работает и для обычных гольфистов
12:02 - Упражнение: Ведущая нога Откат назад
13:18 - Почему это облегчает нисходящий замах
13:56 - Заключительные мысли и ободрение
#гольф #pga #атлетическоедвижениевгольфе #amg #советыпогольфу #улучшениегольфсвинга