Становая тяга с эспандером - Становая тяга с эспандером

В этом видео мы покажем вам, как подготовиться к становой тяге с эспандером длиной 41 дюйм. Мы покажем, как выполнять становую тягу с эспандером, используя рукоятки Clench Band Handles, чтобы сделать этот процесс проще и комфортнее. Мы покажем вам, как настроить эспандеры для становой тяги, чтобы вы могли развить силу мышц задней цепи. Укрепите трапеции, широчайшие мышцы спины, ягодичные мышцы, подколенные сухожилия и мышцы кора. Ручки Clench Band Handles в сочетании с эспандером Clench Fitness длиной 41 дюйм имитируют становую тягу с трэп-грифом или как выполнять становую тягу с эспандером с шестигранным грифом. Использованное оборудование: Эспандеры 41": https://clenchfitness.com/collections... Ручки для эспандеров: https://clenchfitness.com/collections... Разрешение на использование музыки: OSZ1X2PQO7HLXO3R #ResistanceBandDeadlift #clenchfitness