Lezione intera di VINYASA YOGA livello INTERMEDIO con focus sul CORE

Benvenuti a questa lezione completa di Vinyasa Yoga in diretta! Oggi ci focalizziamo sulla parte centrale del corpo, facendo comunque lavorare tutto il corpo. Una pratica ideale alla vita sedentaria che stiamo facendo soprattutto in questo periodo.  Se vi fa piacere praticare con la musica, vi suggeriamo questa playlist su Spotify (se non avete abbonamento premium però, ci saranno interruzioni pubblicitarie). Playlist 10 -  by Gandha Shanty Ecco il link:  Playlist 10 -  by Gandha Shanty  https://open.spotify.com/playlist/4qf... Potete supportare il mio lavoro lasciando una donazione tramite questo link:  https://paypal.me/pools/c/8nyGwbGFC7 Potete donare quanto volete, non c’e limite inferiore. Le donazioni sono assolutamente sicure ed effettuate tramite Paypal. In questo modo supporterete il mio lavoro, che al momento e’ esclusivamente online e permetterete ad altre persone di continuare a praticare in maniera completamente gratuita se ne hanno necessita’. Seguitemi su: Facebook   / yogawithgandha   Instagram   / yogawithgandha   Twitter   / yogawithgandha   Website www.yogawithgandha.com