HIIT trening odchudzający | Wybierz poziom trudności! | Monika Kołakowska

Jeżeli chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów, wzmocnić ciało, nabrać kondycji i poprawić sobie humor... to jesteś w dobrym miejscu! Zapraszam na trening interwałowy, który mocno podkręci Twój metabolizm i spali mnóstwo kalorii! W treningu mamy 5 serii trwających 5 minut. Ćwiczenia są intensywne i angażują do pracy całe ciało... Ale mam dobre informacje! Jeżeli niektóre ruchy okażą się dla Ciebie zbyt trudne to w okienku po prawej stronie zobaczysz łatwiejszą wersję ćwiczenia. Różnorodne ruchy, mnóstwo spalonych kalorii i ogrom satysfakcji ❤️ Wykonaj ile dasz radę - ale trzymam kciuki, że uda Ci się zaliczyć wszystkie 5 serii 👍 W treningu jest już rozgrzewka i rozciąganie. Po odżywki oraz odzież sportową odsyłam do sklepu GymBeam ➤ https://gymbeam.pl/ RABAT 5% na hasło KOLAKOWSKA5 Aby szybciej zrzucić zbędne kilogramy skorzystaj z carteringu dietetycznego Wygodna Dieta ➤ https://bit.ly/3n6Ieda #hiittrening #interwałynacałeciało