⁺˖⟡勉強に集中する方法⟡˖⁺ 集中力がない私がやってよかった7つのこと¦音楽を聴くのはNG?
みおりんカフェ
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⁺˖⟡勉強に集中する方法⟡˖⁺ 集中力がない私がやってよかった7つのこと¦音楽を聴くのはNG?
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元自宅浪人の東大卒女子 みおりんです☺︎
動画をご覧いただきありがとうございます。
「勉強に集中できない…」と悩んでいる人はかなり多いですよね🌀
今回はそんな方に向けて、集中するコツを7つご紹介します!
集中力のないわたしが試して効果のあった方法だけを集めたので、ご参考になればうれしいです✨
⁺˖⟡ 動画もくじ ⟡˖⁺
0:00 オープニング
0:14 本日の内容
1:07 ①心得!
1:41 ②自分が集中できる条件
3:00 ③タイマー活用
4:29 おすすめタイマーアプリ
14:41 ④BGMは流していい?
15:57 ⑤区切る
16:32 ⑥ルーティンの決め方
17:02 ⑦休憩のしかた
18:05 まとめ
18:20 余談
⁺˖⟡ ご紹介したアイテム ⟡˖⁺
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🎧使用BGM/効果音
・効果音:効果音ラボさま、OtoLogicさまより
・エンディング:「ドタバタパニック」(OtoLogicさまより)
https://soundeffect-lab.info/
https://otologic.jp/free/license.html
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