Come ha corso la 100 KM DEL PASSATORE sotto le otto ore

Come si prepara e si gestisce una 100 km del Passatore da record? In questo video vi porto dietro le quinte dell'impresa di Massimiliano, che ho seguito come preparatore durante tutta la sua incredibile cavalcata da Firenze a Faenza, chiusa sotto le 8 ore con un 8° posto assoluto. Non è solo il racconto di una gara, ma un'analisi tecnica e psicologica in tempo reale. Vedremo insieme come abbiamo gestito i momenti critici, dalla salita della Colla fino alla gestione del ritmo nei vallonamenti finali verso Piazza del Popolo. Scoprirai cosa significa realmente essere un coach durante un'ultramaratona e come la giusta strategia possa fare la differenza tra il finire la gara e distruggere il proprio personal best. In questo video troverai: ✅ Il racconto della gara vissuto "dall'ammiraglia" del preparatore. ✅ Analisi dei passaggi chiave e della strategia di ritmo adottata. ✅ La gestione della crisi e il supporto mentale fondamentale per le 100km. ✅ Consigli pratici per chi vuole alzare l'asticella nelle ultramaratone. Se il tuo obiettivo è correre il Passatore o migliorare la tua gestione nelle lunghe distanze, in questo vlog tecnico troverai spunti preziosi direttamente dall'esperienza sul campo. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⏰ISCRIVITI per allenarti al meglio con la corsa ►►   / @runner451   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🏃SCEGLI LA MEMBERSHIP AL CANALE RUNNER 451 PER VANTAGGI ESCLUSIVI Scoprili qui:    / @runner451   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📣 COME POSSO AIUTARTI 📣 R451 TRAINING ALLENAMENTI PERSONALIZZATI ►► https://www.runner451.it/allenamenti-... VIDEO CORSI►► https://accademiarunnernutrizione.tea... RUNNER 451 SU INSTAGRAM ►►   / runner451sport   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🏃Le recensioni di chi si allena con Runner 451 e chi viene ai nostri campus https://www.runner451.it/testimonianze/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🏃I migliori prodotti per la corsa 🏃 (Link Affiliato) Lista Amazon ►►https://www.amazon.it/shop/run451 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⏰ INDICE CONTENUTI ⏰ 0:00 Verso Marradi 4:51 Atleti a Marradi 5:24 Incontro Nicolas 6:14 Gabriele dopo Marradi 7:59 80°km con Max 8:32 Ultimi 15 km 9:50 Errano 10:55 Meno 2km 12:05 Ultimo km 15:47 Gabriele in crisi 16:30 Ultimo km corsa con Gabriele ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ #Runner451 #Runnerconsapevoliefelici