【超意外】水の代わりに『麦茶』を飲むと…身体に意外な変化が…【知って得する雑学】医師解説

水の代わりに麦茶を飲むと、体に何が起こるのか。 よく聞く「血液サラサラ」の根拠は、健康な人たった6人の企業研究でした。 🎁LINE登録特典「健診活用ハンドブック」無料配布中 → https://link.wela-jp.com/t/8fff096d-6... 水の代わりに、毎日麦茶を飲んでいる方も多いと思います。「麦茶を飲むと血液がサラサラになる」。そんな話、見たことはありませんか？実はその根拠、健康な人たった6人だけの企業研究だったんです。今回は、その研究の限界を医師の目で正直に検証しつつ、緑茶の方がずっと強い証拠を持っているという事実、そして50代以降が本当に気をつけるべき水分補給の方法まで、まとめてお伝えします。逆に、水分を摂りすぎると危険な人がいることも。健康情報に振り回されたくない40代〜70代の方、必見の授業です。 ╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌ 📱 この動画を見たあなたへ｜今日のプレゼント 麦茶にも、緑茶にも、それぞれの本当の実力があります。今日の内容を、迷わず選べるように一枚にまとめました。 特典：『正しい水分補給チェックシート』 いつ・どれだけ・何を飲めばいいか、そして水分を控えたほうがいい人の見分け方まで。冷蔵庫に貼って、家族みんなで確認できます。もちろん無料です。 ▼受け取り方（30秒） ① 下のリンクから公式LINEに登録 → https://link.wela-jp.com/t/8fff096d-6... ② トーク画面で「みずまもり」と送る ③ すぐに特典が届きます 🎁 はじめての方は、登録するだけで『Dr.マンデリンの健診活用ハンドブック』 （40代から70代のための健診結果＆がん検診ガイド・全12ページ）も自動で届きます。 ※一般的な健康情報の無料配布です。診断・治療の代わりにはなりません。 ╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌ 📖 この動画の内容は、記事でもじっくり読めます（無料） → https://note.com/youtube_medical/n/n4... ■ もっと直接、相談したい方へ 「これって大丈夫？」を思い立ったときに聞ける場所をつくりました。心と体のかかりつけ相談室「ココカラ」では、私が日々の疑問にお答えしています。管理栄養士やスポーツトレーナーにも相談できます。 月2,980円（税込）／入会金・違約金なし・退会はいつでも。読むだけの参加でも大丈夫です。 → https://link.wela-jp.com/t/GZfRHi5 ▼【シャリシャリ音？】知らないと後悔する『首』からの危険サイン…【この3つを放置しないで】医師解説    • 【シャリシャリ音？】知らないと後悔する『首』からの危険サイン…【この3つを放置しない...   ▼【なぜ報道されない】血糖値を下げたいなら水の飲み方を変えるだけです。【現役医師】HbA1c 7％→5％でダイエットにも‼︎    • 【なぜ報道されない】血糖値を下げたいなら水の飲み方を変えるだけです。【現役医師】Hb...   ▼血管が詰まる直前にだけ出る危険サイン、必ずこうなります。【なぜ報道しない？】    • 血管が詰まる直前にだけ出る危険サイン、必ずこうなります。【なぜ報道しない？】   本動画で解説した内容は、以下の研究・公的機関の報告に基づいています。 ・カゴメ総合研究所．麦茶飲用による血液流動性向上効果．日本清涼飲料研究会 発表資料．2004． ・日経メディカル．「血液サラサラ」の医学的意味．MedWave．2007． ・文部科学省．日本食品標準成分表2020年版（八訂）増補2023年．食品成分データベース．2023． ・東京都生活文化局．飲料表示に関する行政指導（報道発表）．2011． ・Kuriyama S, Shimazu T, Ohmori K, et al. Green Tea Consumption and Mortality Due to Cardiovascular Disease, Cancer, and All Causes in Japan: The Ohsaki Study. JAMA. 2006;296(10):1255-1265. ・公益財団法人長寿科学振興財団．健康長寿ネット「脱水症」．2019． ・国立循環器病研究センター．脳梗塞は冬の病気？夏の病気？．プレスリリース．2018． ・厚生労働省．「健康のため水を飲もう」推進運動．2024． 【いつも動画をご覧いただき、本当にありがとうございます。】 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 公式LINE 登録特典（無料） ━━━━━━━━━━━━━━━ 『Dr.マンデリンの健診活用ハンドブック』 〜40代から70代のための健診結果＆がん検診ガイド〜 ✅ 健診の数値が3色（緑・黄・赤）で1分チェック ✅ 「結局どうすればいいか」が各ページ1行で分かる ✅ がん検診の年代別ロードマップ付き・ご家族への転送もOK ▼友だち追加ですぐ受け取れます（10秒・無料） https://link.wela-jp.com/t/8fff096d-6... ＼人生初の書籍が重版決定！Amazon3冠達成／ 📕『総合診療科の僕が患者さんから教わった70歳からの老いない生き方』 ▼購入はこちら https://amzn.to/47CJHPL ━━━━━━━━━━━━━━━ 👨‍⚕️ プロフィール ━━━━━━━━━━━━━━━ 北海道の田舎で医師をしている舛森（Dr.マンデリン）です。 病気だけを診るのではなく、病気になった「その人」を診る。どんな人生を歩んできて、何に生きがいを感じて、これからどう過ごしていきたいのか——それを健康の面から支えたいと考えて、日々診療しています。 「もっと早く伝えられたら…」。診察室で出会う前に届けたかった医療情報を、明日から役立つ形で発信しています。『楽しく、健康に。』がモットーです。 ・総合診療専門医／認知症予防専門医／認定産業医／医学博士課程 ・はこだて暮らしの保健室 代表理事 ・Yahoo!ニュース、週刊誌コラム多数執筆／日本テレビ ZIP!・news zero・街録ch 出演 ━━━━━━━━━━━━━━━ 📺 このチャンネルで人気の授業 ━━━━━━━━━━━━━━━ ▼認知症予防に関心がある方、脳の老化が気になる方へ    • 【注意】認知症には特徴的な行動があります…脳の老化を予防する最も効果的は方法とは?【...   ▼血管・動脈硬化が気になる方、脳梗塞のリスクを減らしたい方へ    • 【医師解説】絶対控えるべき『血管』を詰まらせる飲み物があります。【血管をキレイにする...   ▼腎臓の健康が気になる方、慢性腎臓病を予防したい方へ    • 【超意外】腎臓をキレイにする為に毎日食べてください【最強の食事４選】現役医師解説、慢...   ▼血糖値・糖尿病の食事管理に関心がある方へ    • 【見ないと損】糖尿病が急激に悪化する『おやつ』５選 & 血糖を改善する賢い間食10選...   ▼がん検診・人間ドックの受け方に迷っている方へ    • 【がん検診】結局、人間ドックは受けるべきなのか。【誤解だらけ】総合診療専門医が解説【...   ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔗 各種リンク ━━━━━━━━━━━━━━━ ▼チャンネル登録はこちら（ワンタップで登録画面が開きます）    / @youtubemedical   ▼X（旧Twitter）   / dr_mandheling   ▼Instagram   / dr.mandheling   ▼個人チャンネル    / @dr.mandheling   ━━━━━━━━━━━━━━━ ✉️ お問い合わせ ━━━━━━━━━━━━━━━ タイアップ・講演・メディア出演・映像制作・チャンネル運営のご相談・事業提携などは、こちらのフォームからお願いいたします。 https://forms.gle/VFWHSnxouQjZbPx49 運営：株式会社WeLa https://wela-jp.com/ ※この動画は一般的な健康情報の提供を目的としたものであり、個別の診断・治療の代わりにはなりません。動画の内容に基づいて行動された結果について、制作者は責任を負いかねます。気になる症状がある方は、かかりつけ医・医療機関にご相談ください。 ◆楽曲提供：株式会社 光サプライズ #麦茶 #水分補給 #脱水症