मन की शक्ति बढ़ाने का विज्ञान | पतंजलि योगसूत्र | Dr. Jitendra Adhia | GUNI GURU Unplugged

मन की शक्ति बढ़ाने का विज्ञान | पतंजलि योगसूत्र | Dr. Jitendra Adhia | GUNI GURU Unplugged आप अपने मन को चला रहे हैं, या मन आपको चला रहा है? विचारों की लगातार हलचल के बीच शांति, एकाग्रता और स्वयं को समझने का मार्ग क्या हो सकता है? GUNI GURU Unplugged Podcast – Season 1 के इस विशेष एपिसोड में Dr. Priyanka Pathak, Executive Dean – Ganpat University, के साथ जुड़ रहे हैं Dr. Jitendra Adhia, M.D. — Mind Power Trainer, Life Coach और Author। इस संवाद में वे महर्षि पतंजलि के योगसूत्रों, अपनी पुस्तक और दैनिक जीवन में योग दर्शन की प्रासंगिकता पर सरल भाषा में चर्चा करते हैं। “योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः” — पतंजलि के इस सूत्र का क्या अर्थ है? क्या योग केवल आसन और प्राणायाम तक सीमित है? मन, बुद्धि, अहंकार और संस्कार हमारे अनुभवों तथा निर्णयों को कैसे प्रभावित करते हैं? इस पॉडकास्ट में इन प्रश्नों के माध्यम से योग के उद्देश्य और मन की प्रकृति को समझने का प्रयास किया गया है। विद्यार्थियों, working professionals, entrepreneurs और homemakers के लिए यह एपिसोड योगसूत्रों को अपनी दैनिक जिम्मेदारियों, रिश्तों और व्यक्तिगत विकास के संदर्भ में समझने का अवसर प्रस्तुत करता है। 🎙️ इस पॉडकास्ट में शामिल प्रमुख विषय: महर्षि पतंजलि और योगसूत्र का परिचय योग का वास्तविक अर्थ और चित्तवृत्ति निरोध योगसूत्र के चार अध्याय: समाधि, साधना, विभूति और कैवल्य मन, बुद्धि, अहंकार और संस्कारों की भूमिका विचारों की हलचल और Overthinking को समझना अभ्यास और वैराग्य का दैनिक जीवन में अर्थ कर्म, प्रयास और समर्पण का संबंध अष्टांग योग: यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान और समाधि सत्य और अहिंसा की नौकरी तथा व्यवसाय में प्रासंगिकता एकाग्रता, ध्यान और वर्तमान क्षण की जागरूकता पतंजलि योगसूत्र और विपश्यना पर संवाद तमस, रजस और सत्त्व की अवधारणा आत्मबोध का प्रश्न: “मैं वास्तव में कौन हूँ?” योगसूत्र का अध्ययन शुरू करने का पहला कदम 👤 हमारे अतिथि: डॉ. जितेंद्र अढिया, M.D. Mind Power Trainer | Life Coach | Author 🎤 हमारी होस्ट: डॉ. प्रियंका पाठक Executive Dean – Ganpat University 🌐 GUNI GURU के बारे में: GUNI GURU एक global digital learning platform है, जो विद्यार्थियों, professionals, entrepreneurs और lifelong learners के लिए expert-led learning, practical skills और गुणवत्तापूर्ण ज्ञान उपलब्ध कराता है। Courses, workshops, masterclasses और certification programmes के माध्यम से यह विभिन्न क्षेत्रों के विशेषज्ञों के अनुभव और ज्ञान को शिक्षार्थियों तक पहुँचाता है। 🎓 आगामी Programme: 🔹 Advanced Mind Power Workshop (एडवांस माइंड पावर वर्कशॉप) 📅 5 एवं 6 दिसंबर 2026 🔹 Train the Trainer Programme (ट्रेन द ट्रेनर प्रोग्राम) 📅 14 से 24 दिसंबर 2026 इस विशेष प्रशिक्षण कार्यक्रम में Mind Power, Neuroplasticity, NLP, Public Speaking, Personality Development और पतंजलि योगसूत्र सहित विभिन्न विषयों पर प्रशिक्षण दिया जाएगा। पतंजलि योगसूत्र का प्रशिक्षण बिना किसी अतिरिक्त शुल्क के शामिल है। 🔹 Public Speaking Workshop (प्रभावशाली वक्तृत्व कला) 📅 2 एवं 3 जनवरी 2027 🔹 Ageless Body Workshop (एजलेस बॉडी – स्वस्थ एवं ऊर्जावान जीवन) 📅 9 एवं 10 जनवरी 2027 📲 अधिक जानकारी और WhatsApp Group से जुड़ने के लिए: https://chat.whatsapp.com/IBQImi24epL... 💬 आपके मन की सबसे बड़ी हलचल क्या है? और इस बातचीत का कौन-सा विचार आपको सबसे अधिक सोचने पर मजबूर करता है? Comment Section में साझा कीजिए। यदि यह संवाद उपयोगी लगा हो, तो वीडियो को Like करें और अपने परिवार, मित्रों तथा सहकर्मियों के साथ Share करें। योग दर्शन, Mind Power और व्यक्तिगत विकास से जुड़े आगामी संवादों के लिए GUNI GURU चैनल को Subscribe करें तथा Bell Icon दबाएँ। 📩 CONNECT WITH GUNI GURU 🌐 Website: www.guniguru.com 📧 Email: coo@guniguru.com 📞 Contact: +91 90995 37372 GUNI GURU – Your Life Coach Chapters: 00:00 Podcast Highlights 02:06 Welcome to Guni Guru Unplugged 03:43 Guest Introduction 04:58 From Medical Science to Mind Power and Yoga 09:22 Making the Yoga Sutras Accessible to Everyone 12:38 Yoga Beyond Asanas and Pranayama 13:16 Who Was Maharshi Patanjali? 15:39 What Does “Yoga Sutra” Mean? 16:58 Bhakti, Karma, Jnana and Raja Yoga Explained 23:00 The Four Chapters of the Yoga Sutras 26:41 How to Read and Apply the Yoga Sutras 28:11 Controlling the Monkey Mind in Daily Life 31:22 Mind, Intellect, Ego and Past Impressions 33:20 Abhyasa and Vairagya: Practice and Detachment 35:01 Kriya Yoga: Effort, Self Study and Surrender 36:50 Moving Beyond the Past and Future 40:55 The Eight Limbs of Ashtanga Yoga 43:41 Dharana, Dhyana and Samadhi Explained 46:37 Truthfulness and Nonviolence in Everyday Life 49:14 Concentration, Meditation and Better Decisions 52:03 Meditation and Vipassana 53:46 Understanding Tamas, Rajas and Sattva 58:13 One Yoga Sutra That Can Change Your Life 59:59 The Mission to Train Yoga Sutra Teachers 1:01:22 Train the Trainer Program 1:02:11 Closing Thoughts and How to Connect https://chat.whatsapp.com/IBQImi24epL... #GUNIGURU #GUNIGURUUnplugged #DrJitendraAdhia #DrPriyankaPathak #PatanjaliYogaSutras #MindPower #Meditation #AshtangaYoga #HindiPodcast #yogaphilosophy