Qi Gong pour les muscles et les tendons : Profonde inclinaison

Yi Jin Jing : Profonde inclinaison Cette série de Qi Gong très ancienne permet de renforcer la structure musculaire de tout le corps et de stimuler le Qi. Plus précisément, la pratique de cette vidéo agit principalement sur le Du Mai, le vaisseau gouverneur. Elle va ainsi agir sur le Yang de tout le corps, et fortifier la santé. Cet exercice renforce la mobilité au niveau des membres inférieurs, du dos et de la taille. Il tonifie les Reins et stimule le cerveau. Si vous avez le moindre doute sur un mouvement, n'hésitez pas à demander conseil à votre médecin, kiné ou ostéopathe. Et si vous aimez la vidéo, merci de mettre un petit pouce en l'air pour aider la chaîne à se faire connaître. Vidéo sur les merveilleux vaisseaux :    • ( 5 minutes sur ... LES MERVEILLEUX VAISSE...   Cliquez sur ce lien pour consulter la playlist des Yi Jin Jing :    • Replay   ▼ SUIVEZ-MOI ▼ → Site internet : https://www.mtc-yangsheng.fr → Facebook :   / mtcyangsheng   → Instagram :   / mtcyangsheng   ▼ CHAPITRAGE ▼ 00:00 Intro 01:18 Explications du mouvement 08:42 Enchaînement du mouvement ▼ MUSIQUES ▼ → Générique (Jasmine) : https://bit.ly/3qrb4X8 → Ancient Sumer (SCOREWIZARDS) : https://elements.envato.com/ancient-s... ▬ Cette vidéo n'est pas sponsorisée ▬