Heute Nacht hast du Rückendeckung | Einschlafen in Geborgenheit Eckhart Tolle

Heute Nacht hast du Rückendeckung | Einschlafen in Geborgenheit 🌙 Eckhart Tolle Bevor ein Hund sich hinlegt, dreht er sich ein paar Mal im Kreis und sucht eine Stelle, an der sein Rücken an etwas lehnt. Katzen kriechen in Kartons, Kinder bauen Höhlen aus Stühlen und Tüchern. Nur Erwachsene liegen nachts offen in der Mitte des Bettes und halten Wache nach allen Seiten. Wo hast du dich einmal ganz geborgen gefühlt? Nenn morgen in einem Kommentar nur den Ort, die Geschichte darf bei dir bleiben. WARUM KOMMT DER SCHLAF NICHT, OBWOHL ALLES ZU IST? Weil der Kopf versucht, nach allen Seiten gleichzeitig aufzupassen, und das hat noch kein Lebewesen geschafft. Ruhe entsteht anders. Sobald eine Seite gedeckt ist, darf die andere sich ausruhen. Genau das meint das Wort Rückendeckung. Daher kommt der Satz dieser Nacht, und im Bett ist er sogar wörtlich wahr: Mein Rücken ist gedeckt. IST SICHERHEIT NICHT DASSELBE WIE GEBORGENHEIT? Nicht ganz. Sicherheit sind Tatsachen, die abgeschlossene Tür, der ausgeschaltete Herd. Schutz ist, was zwischen dir und der Welt steht, Dach und Wände. Geborgenheit ist das Gefühl, drinnen zu sein. Wer die Tür nachts ein drittes Mal prüft, sucht das Gefühl über die Tatsachen. Die Tür wird davon nicht sicherer, nur der Mensch dahinter wacher. WAS GESCHIEHT IN DIESER AUFNAHME? Eine Reise durch den Körper gibt es hier nicht. Gezählt werden stattdessen die Hüllen, in denen du liegst: Haut, Stoff, Laken, Decke, Matratze, Wände, Zimmerdecke, Dach. Fast immer sind es mehr als zehn, und keine davon musst du bewachen. Du darfst mitten im Zählen einschlafen. Nur am Steuer oder an Maschinen bitte nie anhören. WARUM HEISST ES EIGENTLICH GEBORGEN? Das Wort kommt von bergen, etwas in Sicherheit bringen. Geborgen ist also, was schon hereingeholt wurde. Hinein muss man nicht erst. Ähnlich überraschend ist sicher, das ursprünglich ohne Sorge bedeutet. In der Hut steckt sogar beides: tagsüber ist man auf der Hut, nachts darf man behütet sein. Und Bettdecke, Zimmerdecke und Dachdecker teilen sich ohnehin ein Wort. UND WENN ICH ALLEIN LEBE? Dann verdient die Frage, was nachts passieren könnte, eine praktische Antwort statt einer beruhigenden. Ein kleines Licht auf dem Weg zum Bad. Das Telefon neben dem Bett. Für manche ein Hausnotruf. Und eine Nachricht, die du jeden Morgen mit jemandem verabredest. Solche Vorkehrungen übernehmen die Wache, damit du schlafen kannst. HINWEIS ZU ECKHART TOLLE Dieser Kanal ist unabhängig und steht in keiner Verbindung zu Eckhart Tolle, zu Eckhart Teachings oder zu seinen Verlagen. Er wird weder von ihm noch von einer mit ihm verbundenen Person oder Organisation betrieben, beauftragt, geprüft, unterstützt oder genehmigt. Die Themen dieser Aufnahme sind von seiner Arbeit angeregt. Es werden weder Zitate noch Übersetzungen noch Originaltexte von ihm verwendet, weder im Ganzen noch in Auszügen. Der gesamte Text wurde eigenständig verfasst und gibt die Auffassung dieses Kanals wieder, nicht seine. Die Sprecherstimme in dieser Aufnahme ist nicht die Stimme von Eckhart Tolle. Sein Name wird ausschließlich genannt, um die gedankliche Herkunft der Themen anzugeben. Wenn du seine Arbeit im Original kennenlernen möchtest, findest du seine Bücher im Buchhandel und seine Vorträge auf seinen eigenen Kanälen. WICHTIG Diese Aufnahme dient der Entspannung und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Versprechen, dass nie etwas geschieht, kann sie nicht, und niemand sonst kann das. Raubt dir Angst über Wochen den Schlaf, oder rast das Herz nachts, sprich bitte mit einer Ärztin oder einem Arzt. Auch für den Drang, immer wieder nachzusehen, obwohl längst alles zu ist, gibt es gute Hilfe. In Deutschland ist die Telefonseelsorge rund um die Uhr erreichbar, auch anonym. #Geborgenheit #Einschlafen #Sicherheit #Schutz #Nachtruhe #AlleinLeben #Einschlafmeditation #EckhartTolle