【敵に回したら終わり】「器が大きい人」だけが持つ5つの特徴

我慢の限界を超えた優しい人は、怒鳴りません。 その代わりに、誰にも気づかれないまま、静かに何かを手放していきます。 家族でも、友人でも、職場の仲間でも。 優しい人の我慢は、周りからは驚くほど見えていません。だからこそ、その行動は、ある日突然に見えて、ゾッとするのです。 この動画では、我慢の限界を超えた優しい人に現れるゾッとする行動を7つ、ランキングでご紹介します。 第1位は、周りの人ではなく、優しい人自身の中で起きている、一番ゾッとする変化です。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼ 動画内で紹介した研究 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 自分の気持ちは、思うほど相手に伝わっていない(透明性の錯覚) Gilovich, T., Savitsky, K., & Medvec, V. H. (1998). The illusion of transparency: Biased assessments of others' ability to read one's emotional states. Journal of Personality and Social Psychology, 75(2), 332–346. https://doi.org/10.1037/0022-3514.75.... ■ 日本人でも透明性の錯覚が確かめられた 鎌田晶子 (2007). 日本人における透明性の錯覚の生起と係留効果. 実験社会心理学研究, 46(1), 78–89. https://www.jstage.jst.go.jp/article/... ■ 丁寧な言葉づかいは、心の距離を表し、距離そのものを作り出す(8つの研究) Stephan, E., Liberman, N., & Trope, Y. (2010). Politeness and psychological distance: A construal level perspective. Journal of Personality and Social Psychology, 98(2), 268–280. https://doi.org/10.1037/a0016960 ■ 感情を抑えると、話し相手の血圧まで上がり、親しみが生まれにくくなる Butler, E. A., Egloff, B., Wilhelm, F. H., Smith, N. C., Erickson, E. A., & Gross, J. J. (2003). The social consequences of expressive suppression. Emotion, 3(1), 48–67. https://doi.org/10.1037/1528-3542.3.1.48 ■ アジアの価値観を持つ人では、感情を抑えることの悪い影響が小さくなる Butler, E. A., Lee, T. L., & Gross, J. J. (2007). Emotion regulation and culture: Are the social consequences of emotion suppression culture-specific? Emotion, 7(1), 30–48. https://doi.org/10.1037/1528-3542.7.1.30 ■ 親しい関係に不満を感じた時の4つの反応 Rusbult, C. E., Zembrodt, I. M., & Gunn, L. K. (1982). Exit, voice, loyalty, and neglect: Responses to dissatisfaction in romantic involvements. Journal of Personality and Social Psychology, 43(6), 1230–1242. ■ 一緒に笑うと、人は心を開いて深い話をするようになる(初対面の大学生112人) Gray, A. W., Parkinson, B., & Dunbar, R. I. (2015). Laughter's influence on the intimacy of self-disclosure. Human Nature, 26(1), 28–43. https://doi.org/10.1007/s12110-015-92... ■ 償いのない相手を許し続けると、自分を大切に思う気持ちが揺らぐ(ドアマット効果) Luchies, L. B., Finkel, E. J., McNulty, J. K., & Kumashiro, M. (2010). The doormat effect: When forgiving erodes self-respect and self-concept clarity. Journal of Personality and Social Psychology, 98(5), 734–749. https://doi.org/10.1037/a0017838 ■ 自分の気持ちを押し殺す傾向と、気分の落ち込み Jack, D. C., & Dill, D. (1992). The Silencing the Self Scale: Schemas of intimacy associated with depression in women. Psychology of Women Quarterly, 16(1), 97–106. https://doi.org/10.1111/j.1471-6402.1... ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼ ご注意 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ この動画は、心理学の研究をもとに一般的な傾向をお伝えするものであり、特定の人を判断するためのものではありません。 気分の落ち込みが続く場合は、1人で抱え込まず、かかりつけの医師や相談窓口にご相談ください。 動画内の場面は、内容を分かりやすくお伝えするための一例です。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 7つの中で、あなたや周りの人に当てはまったのは何位でしたか? よければコメント欄で教えてください。 チャンネル登録と高評価で応援していただけると励みになります。 #心理学 #優しい人 #我慢 #人間関係 #職場の人間関係 #家族 #50代 #60代 #生き方