【米田道場生向け】柔道式腕立て伏せ（摺り上げ）

吉田剛章

0:00 / 0:00

【米田道場生向け】柔道式腕立て伏せ（摺り上げ）

5 435 просмотров · 6 лет назад

吉田剛章

955 подписчиков

5 435 просмотров · 6 лет назад

〇最初は、２、３回からでもいいです。〇少しずつ回数を増やしましょう！