Цигун «Шесть целительных звуков» | Снятие стресса и обретение эмоционального равновесия

Практикуйте целительные звуки пяти элементов и медитацию «Внутренняя улыбка» — традиционные даосские практики цигун, используемые для исследования взаимосвязи между дыханием, осознанностью, органами и эмоциональным равновесием. 🌿 ПОГРУЗИТЕСЬ В ЦИГУН БЕЛОГО ТИГРА Получите доступ к более чем 40 курсам цигун, структурированным тренировочным программам, еженедельным мастер-классам в прямом эфире и сообществу в рамках членства White Tiger Qigong. Начните 7-дневную бесплатную пробную версию: WhitetigerqigongSubscription evergreen ВПЕРВЫЕ В ЦИГУНЕ? НАЧНИТЕ БЕСПЛАТНО Примите участие в нашем БЕСПЛАТНОМ 5-дневном челлендже по цигун: Цигун «Белый Тигр»: 5-дневный челлендж по цигун ⏱️ ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ 0:00 Введение 0:57 Звук исцеления сердца 3:37 Звук исцеления печени 6:19 Звук исцеления почек 8:27 Звук исцеления легких 10:49 Звук исцеления селезенки 12:56 Внутренняя улыбка и благодарность О ЦИГУНЕ «БЕЛЫЙ ТИГР» Основанная Тевией Фэн, школа Цигун «Белый Тигр» — это первоклассная школа даосского цигун, сочетающая подлинную преемственность с нейробиологией, спортивной наукой и китайской медициной. Древняя мудрость. Современная наука. Живая традиция.