nie jesteś leniwy, to Twój mózg broni cię przed zmianą

https://www.bartoszdziwak.com/subscribe mówisz, że zmienisz pracę, i mijają lata, w których nie zmienia się nic narzekanie i planowanie dają ten sam zastrzyk energii co działanie, tylko nic po nich nie zostaje. w tym nagraniu rozkładam zmianę na trzy etapy, przez które sam przeszedłem: świadomość, odwagę i gotowość. tłumaczę też, dlaczego regularne chodzenie na siłownię jest testem każdej innej zmiany, którą chcesz w swoim życiu zrobić. jeżeli chcesz wiedzieć, kiedy wrzucam nowe nagranie albo nowy tekst, zapisz się na newsletter wyżej. tam informuję o wszystkim najpierw. rozdziały: 00:00 ludzie, którzy mówią o zmianie latami 01:22 czekamy, aż czas i motywacja przyjdą z zewnątrz 02:04 twoja konstrukcja domyślnie prowadzi tam, gdzie nic się nie zmienia 02:53 narzekanie zjada twoją kreatywną energię 04:09 planowanie jako ładniejsza forma narzekania 06:27 etap pierwszy: świadomość, czyli co konkretnie ci nie odpowiada 08:08 co się dzieje, gdy rzucasz etat bez tej świadomości 08:55 etap drugi: odwaga i przyznanie się do tego, czego się boisz 10:45 etap trzeci: gotowość, czyli koniec słomianego zapału 12:33 dlaczego siłownia jest testem każdej innej zmiany 15:01 pierwszy krok jeszcze nic nie znaczy 16:17 co ciągłe gadanie o zmianie robi z twoimi relacjami