20-минутный FTP-тест Zwift | Почему я отказываюсь от режима ERG

▶️ Instagram -   / maxwilko   Я начал свой зимний тренировочный цикл и с нетерпением жду этого. Если я хочу, чтобы в следующем году всё изменилось, мне нужно перейти на новый подход к тренировкам, а это значит, найти тренера. Первым делом мы пройдём тест FTP, чтобы понять, как рассчитать мощность на ближайшие несколько месяцев. Это 20-минутный тест Zwift FTP. Если вас интересует велосипед Zwift, вот несколько промокодов: *партнёрский ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 10% на «The Zwift Ride with Wahoo KICK CORE» smart bike Выберите ссылку для вашей страны (скидка применится автоматически). США https://zwiftinc.sjv.io/c/6457763/325... Великобритания https://zwiftinc.sjv.io/c/6457763/325... ЕС https://zwiftinc.sjv.io/c/6457763/325... Если вам нравится вентилятор Cycplus, вот Ссылка: https://www.cycplus.com/products/cycp... Тренер Алекс: ▶️ Instagram -   / alex_franks_   Найдите меня в: ▶️ Strava -   / strava   ▶️ Zwift Power Profile - https://zwiftpower.com/profile.php?z=... Используйте промокод «theWattLife10» для получения скидки 10% на сайте Winspace.