Ist dieses Hip Thrust Setup besser? | Mein Glute Day im Aufbau

Heute nehme ich dich mit durch mein Glute-Training und zeige dir, wie ich aktuell trainiere und worauf ich dabei achte. Aktuell bin ich mitten im Aufbau und mein Fokus liegt vor allem darauf, mehr Muskulatur im Po und Unterkörper aufzubauen 📈🤍 Hier nehme ich dich mit durch meinen Aufbau bis hin zu meiner nächsten Wettkampfdiät.