КАК СДЕЛАТЬ ГУСТОЙ КЕФИР ⭐ Консистенция греческого йогурта!

В этом видео мы покажем вам простые шаги по приготовлению густого кефира (густого молочного кефира). Густо, как греческий йогурт! ================= 🫖КУПИ МНЕ ЧАШКУ ЧАЯ! https://www.buymeacoffee.com/cleanfoo... ➡️САЙТ: https://www.CleanFoodLiving.net ================= ➡️ УПОМЯНУТЫЕ ВИДЕО: ⭐ Мастер-класс по приготовлению молочного кефира:    • HOW TO MAKE MILK KEFIR AT HOME - Everythin...   ⭐ Ферментированный хумус:    • PROBIOTIC FERMENTED HUMMUS - Easy hummus r...   ⭐ Ферментированная фасоль:    • FERMENTED BEANS & LENTILS - delicious prob...   ⭐ Ферментированная морковь:    • PROBIOTIC FERMENTED CARROTS with dill, gar...   ⭐ Квашеная капуста:    • Best Sauerkraut Recipe! (Fermented Cabbage...   ⭐ Ферментированные солёные огурцы:    • FERMENTED PICKLES - The Best Old Fashioned...   ⭐ Плейлист с рецептами ферментации: https://bit.ly/3wBju3O ================ ➡️ ГЛАВЫ: 00:00 Вступление 00:25 Густой кефир 03:15 Преимущества сывороточного протеина ================ ИСТОЧНИКИ/СТАТЬИ: 1.) https://www.sciencedirect.com/science.... 2.) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... 3.) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... 4.) https://www.mdpi.com/2306-5710/3/3/31 5.) https://www.sciencedirect.com/science.... 6.) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti.... 7.) https://my.clevelandclinic.org/health... =========================== ПРИМЕЧАНИЕ: Это описание содержит партнёрские ссылки, позволяющие зрителям найти товары, упомянутые или показанные в этом видео. Хотя я могу получить минимальный доход, используя ссылки, я не обязуюсь их использовать. Благодарим вас за поддержку! Отказ от ответственности: Я не являюсь врачом, медицинским работником, диетологом или нутрициологом. Весь контент, находящийся на канале CleanFoodLiving на YouTube и связанных с ним социальных сетях, веб-сайте и письменных статьях, включая текст, изображения, видео или другие форматы, был создан исключительно в информационных целях. Контент не предназначен для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за консультацией к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, касающимся вашего заболевания или рекомендаций по правильному питанию. Никогда не пренебрегайте профессиональной медицинской консультацией и не откладывайте ее обращение из-за того, что вы посмотрели или прочитали на этом канале YT или соответствующем веб-сайте. Будьте осторожны, следуя рецепту в этом видео. Создатель и издатель этого видео не несет ответственности за любые побочные эффекты, которые могут возникнуть в результате использования этого рецепта и метода или любого другого рецепта и метода на этом канале и соответствующем веб-сайте.