Sumo Deadlift/Powerlifting Deadlift Nasıl Yapılır? (Bonus: Hook Grip)

Facebook:   / firatbalkayapowerlifting   Instagram:   / firatbalkayapowerlifting   Sumo deadlift ve hook grip hakkında bilmeniz gerektiğini düşündüğüm tüm detayları ince ayrıntılarıyla paylaştım. Bunlar dışında aklımdan başka bir detay geçmiyor. Dikkat ettiğiniz sürece çok iyi forma sahip olacağınızı düşünüyorum. Umarım bilgilendirici olmuştur!