Программа Винса Жиронды «10 x 10»! Оригинальная программа по улучшению композиции тела! Немецкая ...

Первым человеком, популяризировавшим программу 10 x 10, был не кто иной, как Винс Жиронда. Он был отцом тренинга, основанного на композиционном построении тела! Сейчас он называется «немецким объёмным тренингом». Он популяризировал этот метод тренировок в 70-х и сам применял его в 1960-х. Наслаждайтесь! Чтобы воспользоваться всеми преимуществами моего нового сотрудничества, посетите: Old School Labs: https://www.oldschoollabs.com/ и воспользуйтесь bookworm12, чтобы получить скидку 12% на товары. Чтобы приобрести курсы и книги Винса Жиронды по бодибилдингу, посетите https://www.goldenerabookworm.com. Пожалуйста, сделайте пожертвование через PayPal на адрес goldenerabookworm@gmail.com. Станьте спонсором Patreon:   / goldenerabookworm  . Свяжитесь со мной, чтобы пожертвовать ваши старые журналы, книги и памятные вещи: goldenerabookworm@gmail.com. Плейлист Винса Жиронды:    • Vince Gironda's Diet for Maximum Definition!  . Диеты Винса:    • VINCE GIRONDA'S GUIDE TO SUPPLEMENTATION!!...   v=efDC4dO5HDk&list=PLIbv7Fdgjyd57zmXseKSNrv-D1vjtynZR