【手帳術】マンスリーページで作る✨かんたん年末家事ノート |ロルバーン活用法 | 手帳に書くこと,手帳の中身,Rollbahn,rollbhan |大掃除,家事は瞑想

🔖動画のPoint みなさん、こんにちは。ソーシャルワーカーのルナです。 今回は、ロルバーンを使って 年末の家事を“見える化”する家事ノート を作る動画です。 私は昨年、大掃除が終わりきらずに新年を迎えてしまい、「今年こそは気持ちよく年を越したい！」という思いで、このノートづくりを始めました。 ロルバーンに限らず、お手持ちの手帳やノートでも簡単に作ることができる内容になっています。 「12月は忙しすぎる！」 「大掃除終わらない気がする…」 そんな方の不安をスッと軽くしてくれる“見える化ノート”です。 📌 この動画でわかること ・年末家事の棚卸しのしかた ・マンスリーページで家事をスケジューリングする方法 ・無理なく進めるためのポイント 忙しい12月だからこそ、気がかかりを減らして心を整えていきましょう。ぜひ一緒に、楽しみながら、穏やかな年末準備を始めてみませんか。 🔖チャプター 0:05 はじめに 0:38 step1 年末家事の棚おろし 2:43 step2 買い物リスト作り 3:39 step3 スケジューリングする！ 5:46 おわりに 🔖note始めました https://note.com/vast_tucan1996 心を整えるオリジナル手帳フォーマット✴︎noteで無料配布中です✴︎ 🗒️1週間の振り返りフォーマット https://note.com/vast_tucan1996/n/n1f... 🗒️月末の振り返りフォーマット https://note.com/vast_tucan1996/n/nc5... 🗒️今月やりたいことリストフォーマット https://note.com/vast_tucan1996/n/n5a... 🕊 このチャンネルについて このチャンネルでは、ソーシャルワーカーとしての視点から 「自分で自分を整える」セルフエンパワメントのツールとしての 手帳・ノートの使い方や思考の整え方をお届けしています。 チャンネル登録・コメント・高評価で応援していただけると嬉しいです🖊️