Je prends des appels au 911. Voici ce qui me garde calme.

Répartiteur 911 et hypnothérapeute, je montre en direct comment réguler ton système nerveux avec le protocole FORR, devant une salle complète. Tu ne manques pas de flow. Tu es en défense. Cette conférence a été donnée le 29 août 2026 au Salon de l'éveil (Sheraton Laval). Au programme : pourquoi « suivre le flow » ne veut pas dire attendre, la différence entre se calmer et se réguler, et le protocole FORR (Focus, Ouverture, Relâche, Respire) pratiqué en direct avec toute la salle. CHAPITRES 0:00 Le calme d'un répartiteur est un mensonge 2:05 Waiting at the library, I saw Grace 4:54 L'être avant le faire : le bruit et le signal 12:46 Les quatre signes du mode survie 13:13 Le protocole FORR expliqué 14:39 L'espace de Viktor Frankl et l'ancrage 19:56 La pratique guidée, en direct avec la salle 25:23 Ce que la salle a ressenti 27:14 Pourquoi j'ai écrit Retour à soi 31:51 La seule chose qui est vraie POUR ALLER PLUS LOIN 🎧 Le premier souffle, l'audio gratuit de 12 minutes : https://www.joeyjoyful.com/premier-so... 📖 Le livre Retour à soi : https://retourasoi.app 🌙 Sur la Rive-Nord? Les Mardis Souverains, gratuits, aux deux semaines : https://www.luma.com/mardis-souverains 📚 Acheter le livre physique ici : https://www.boutique.bouquinbec.ca/pr... régulation du système nerveux, protocole FORR, gestion du stress, hypersensibilité, auto-hypnose.