【9割が知らない】医師が「EPA「 DHA」サプリをオススメしない本当の理由とは？

「EPA「 DHA」は体にとても良い効果をもらたしますが、サプリでの摂取はオススメしていません。その理由や、何から摂ればいいかなど解説しました。 ◆目次 00:00 オープニング 00:53 「EPA「 DHA」とはどういうものか 01:41 それぞれの医学的な効果 02:36 1日に必要な摂取量 02:57 それぞれの作用 03:40 医師はどう使い分けている？ 05:05 医薬品とサプリは全く別物？ 07:25 医薬品・サプリ・食材 どれから摂ればいい？ 【白金坂の上診療所 HP】 https://www.shirokane.ne.jp/ 【白金坂の上診療所 美容皮膚科外来 HP】 https://shirokane-biyou.com/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 各SNSも是非チェックしてみてくださいね！ ■Facebook   / shirokane.cl   ■Instagram   / shirokane_hillsi.  . ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #オメガ3 #サプリ #食品 #効果 #食べ物 #脂肪幹細胞 #白金坂の上診療所