令和8年度ひきこもりに関する講演会

「これから、どうしたらいいんだろう」「身近な人として、何ができるだろう」 ひきこもりについて、それぞれの立場で悩みや戸惑いを抱えていませんか。 講師、ひきこもり経験者、ひきこもり状態にある方のご家族による座談会を、オンデマンド配信します。 それぞれの立場から語られる経験や思いに触れながら、ご自身や身近な方のこれからを考えるヒントとして、ぜひご視聴ください 講演会プログラム ・座談会（55分）　 ひきこもり経験者・ひきこもり当事者のご家族を招き、これまでの体験や当時の思いを伺います。 益田先生とともに、ひきこもりへの向き合い方や家族の関わり方などについて考えます。 ・益田先生による総括（5分）　 座談会の内容を踏まえ、精神科医の立場からお話しいただきます。 講師：益田 裕介 氏（早稲田メンタルクリニック院長） ≪講師からメッセージ≫ ひきこもりと一口に言っても、そこに至る経緯も、その時間が持つ意味も人によって異なり、同じやり方がすべての方に当てはまるわけではありません。座談会では当事者の方の言葉に耳を傾けつつ、多様な生活や回復経路を知って欲しいです。ご本人もご家族も、ひとりで抱えなくていいのだと感じるきっかけになればと思います。 配信期間：令和８年１０月２９日（木）１４時頃～令和９年１０月末頃 ※【視聴後】アンケートへの協力依頼 　今後の事業の参考とさせていただくため、下記のLoGoフォームからご視聴の感想をいただけましたら幸いです。 ◇ショートURL (インターネット) https://logoform.jp/f/h6lgS ◇ショートURL (LGWAN) https://tb.logoform.st-japan.asp.lgwa... （東京都のひきこもり相談窓口） 「東京都ひきこもりサポートネット」 ホームページリンク：https://hikikomori.metro.tokyo.lg.jp/ ひきこもりサポートネットでは「電話相談」「メール相談」「訪問相談」「ピアオンライン相談」「来所相談」の5つの方法で相談をお受けしています。ひきこもりに関することで悩んでいるご本人やご家族・ごきょうだい、ご友人などからの相談をお受けしております。お気軽にご相談ください。 ■電話相談　０１２０－５２９－５２８ 　 受付時間：月曜日～土曜日　10時から17時まで 　 ※祝日・年末年始を除く。 ■メール相談 　 受付時間：ホームページから24時間受付。原則３営業日以内に返信します。 　※混雑状況やお問い合わせ内容により、回答までお時間をいただく場合があります。 ■訪問相談 　お住まいの区市町村の窓口又はサポートネットにて申込みを受付 詳しくはひきこもりサポートネットのホームページをご覧ください。 ■ピアオンライン相談 　ピアサポーター（ひきこもりの経験がある方やそのご家族）に、オンラインで相談することができます。 　実施日：原則として第1,2水曜日・第3,4金曜日 　原則、予約制。当日相談も可（予約優先）。電話又はメールにてご連絡ください。 ■来所相談 　事前予約制。電話又はメールにてご連絡ください。 詳しくは、ひきこもりサポートネットのホームページ「相談方法」の来所相談をご覧ください。 0:00 オープニング 0:52 ひきこもりに至ったきっかけ 3:44 ひきこもり当時の気持ち・過ごし方 5:37 相談先について 8:42 ひきこもりから脱するきっかけ 9:59 子供がひきこもりに至ったきっかけ 12:22 子供が学校に行けなくなった当時の気持ち 14:45 子供との過ごし方について 16:00 周囲とのつながりについて 19:05 子供との向き合い方について 21:26 自身の支えになったこと 24:23 家族の接し方について 34:30 精神科との関わりについて 39:56 ひきこもり当時の楽しみについて 45:28 自分自身を知ることについて 48:52 その人に合った生き方について 50:35 座談会を振り返って 54:06 益田先生による総括 54:17 その人に合った関わり方 55:45 精神科との付き合い方 56:53 自分に合った生き方について 59:52 エンディング