clés articulaires - triangle extension et ciseaux

http://selfdefensechbg.canalblog.com/ - le principe de triangle / extension est un principe bio-mécanique permettant de modéliser bon nombre de clés. Ce principe m'a permis de plus progresser dans le travail articulaire durant ces trois dernières années que durant les dix années précédentes. Par cette vidéo, je souhaitai vous en faire profiter.