Aerobica: livello avanzato per bruciare grassi e tonificarti

L’allenamento di 25 minuti ti permette di tonificare e ossigenare il tuo organismo con movimenti coreografici come il twist o lo step touch, da combinare e ripetere intervallati ad una marcia dinamica. Allenati con Giovanna Lecis, esperta fitness di Melarossa!