เบื้องหลังความสูง ความจำ และความสุข – ทั้งหมดเริ่มจาก "แคลเซียม?" | WOODY FM Special

คุณอาจคิดว่า "แคลเซียม" มีไว้แค่สร้างกระดูก แต่จริง ๆ แล้วคือสารอาหารที่ควบคุมทั้ง "ความสูง สมอง และอารมณ์" ในบทสนทนานี้ คุณยู้ (ดร.เกยูร โชคล้ำเลิศ) จะพาเปิดโลกว่า สารอาหารที่เราคิดว่า "ธรรมดา" อาจเป็นกุญแจสู่สุขภาพทั้งชีวิต ในบทสนทนานี้จะได้รู้ว่า : ทำไม WHO จัดให้ "โรคกระดูก" เป็นปัญหาสาธารณสุขอันดับ 2 ของโลก แคลเซียมเชื่อมโยงกับสารแห่งความสุข "โดปามีน" และ "เซโรโทนิน" ได้อย่างไร อาหารแบบไหนช่วยให้เด็ก "สูงและแข็งแรงจริง" โดยไม่ต้องพึ่งโชคทางพันธุกรรม เหตุผลว่าทำไม "ผิวดี" ต้องเริ่มจาก "กระดูกดี" ดูแล้วจะเข้าใจว่า การดูแลตัวเองไม่ใช่แค่ภายนอก แต่คือการเข้าใจกลไกของชีวิต #WoodyFM #Woody #วู้ดดี้ #ยู้ลูกชิ้นปลาเยาวราช #unccalcium