【中高年からのフラ　腰が動かない　サッと動けないを解消】

＊フラダンスで叶える心豊かな人生＊cocoHULAちゃんねる＊ フラに柔らかな腰の動きは、必要です。 初心者さんは フリをきちんとしなきゃ！とか笑顔！とか いろんなことに気を配らなければで、 ステップが疎かに、カニさん歩きになってしまったりします 体に動きを落とし込みましょう！ 今回はPuamanaの４小節を使って体への落とし込み方を解説しています。 ーーーーーーーーー 40代以上の女子が集まって フラダンスを通して、みんなで人生を楽しく美しく生きていく事を目的にしています。 心洗われるフラのひととき☺️ フラダンスって ハワイの先生じゃないとダメ？ イベントに出ないとダメ？ 髪の毛が長くないとダメ？ ダメじゃないです 心穏やかに、イマココを感じ今の幸せに気づく訓練です 人生後半戦に本当に必要な事をフラを通して実践しています いつでも新規メンバー募集中！ まずは無料体験できます ＊お教室は、東急東横線東白楽駅徒歩5分＊ スタジオレオンにて、 火曜11:00〜2時間近く（月4回の人　雑談含め😆） 木曜10:30〜2時間近く（月2回の人　雑談含め😆） 木曜12:00〜2時間近く（月4回の人　雑談含め😆） 木曜14:00〜2時間近く（月4回の人　雑談含め😆） ボランティアは、春から秋まで月１、主に神奈川区内 とっても素敵な40歳以上の女子が集まりました。 人生を楽しく素敵な仲間と‼️ お仲間募集中！！！楽しいですよ〜