⁠#48 | DR. JUAN PABLO NÚÑEZ: Ansiedad, depresión y el papel de la psiquiatría

Hablar de salud mental sigue siendo incómodo para muchos… pero entenderla puede cambiarlo todo. En este episodio conversamos con @psiquiatraqueretaro sobre lo que realmente hay detrás de la depresión, la ansiedad y esos pensamientos que muchas veces no sabemos cómo nombrar. Una plática necesaria para dejar de romantizar, dejar de minimizar… y empezar a comprender. Porque no todo es “échale ganas”. Porque pedir ayuda no es debilidad. Y porque entender lo que pasa en tu mente puede ser el primer paso para salir adelante. Si alguna vez te has sentido así, este episodio es para ti. Disponible ya. #SaludMental #Depresión #Ansiedad #Podcast #Querétaro #Psiquiatría #BienestarEmocional