Axelsons måndagsövningar med Morgan Axelson - övningar för fotens stabilitet

http://www.axelsons.se/   / axelsons   Första avsnittet i Axelsons serie om instabilitets- & rörelseträning med Morgan Axelson, medicinsk massageterapeut. Vi börjar med fotens stabilitet. Lär dig övningar som förebygger hälsporre, plantar fascit, benhinneinflammation, compartment syndrom, nervinklämningar och andra diffusa smärtor i tå och underben. Få övningar på övningar bra mot pronation.