Hoe je oude identiteit en patronen zorgen voor onrust en stress | Ramon Roelofs (Charly Lownoise)

🧘‍♂️ Meditation Moments 7 dagen gratis proberen? Ga naar: https://link.meditationmoments.nl/ramon In deze aflevering van Rust in je Hoofd spreekt Michael Pilarczyk met Ramon Roelofs over hoe je huidige identiteit en patronen en hoe je deze kan veranderen voor meer rust in je hoofd. Ramon werd bekend als DJ Lownoise en draaide op de grootste feesten ter wereld. Jarenlang feesten, reizen, optredens, maar dat leven kreeg ook een keerzijde. Ramon verloor zichzelf en klapte tegen de vlakte tijdens een optreden. Dit was zijn wake-up call. Nu is Ramon zen leraar. Hij verdiepte zich jaren in de wereld van zen, meditatie en levensbeschouwing. Ramon is de Hardcore DJ die rust vond in een wereld vol lawaai. Wat je ontdekt: Wat is zen precies en hoe helpt dit in het dagelijkse leven? Wat zen heeft gedaan voor Ramon en zijn cliënten Waarom veel mensen zichzelf kwijt zijn tegenwoordig Waarom meditatie essentieel is voor je rust Hoe je omgaat met de gedachtes in je hoofd Hoofdstukken: 0:00 intro 1:15 Wat is de echte identiteit van Ramon? 6:40 Hoe Ramon zen leraar is geworden 9:25 Wat is Zen precies? 11:45 Hoe Ramon’s burn-out hem bij zen introduceerde 19:50 Wat zen voor het leven van Ramon heeft gedaan 21:00 Waarom steeds meer muzikanten in burn-out komen 25:40 Wat Ramon mensen leert in zijn sessies 29:40 Waarom veel mensen zichzelf kwijt zijn. 31:34 Waarom Ramon er toch voor heeft gekozen om muziek te blijven maken 36:35 Waarom meditatie essentieel is in je leven voor je rust 38:58 Hoe je kan beginnen met mediteren 40:50 Hoe je omgaat met de gedachtes in je hoofd 45:20 Hoe je erachter komt wat je echt in het leven wilt 48:50 Wat jij eraan kan doen om meer rust te ervaren 51:10 Wat Ramon zijn boek heeft geschreven 55:01 Hoe Ramon zijn muziekpartner ontmoette 58:30 Waar Ramon staat op zijn 70ste 🎧 Volg onze podcastkanalen om geen aflevering te missen: https://meditationmoments.nl/rust-in-...