Психология пофигизма

#психология #фактыпопсихологии #самосовершенствование Психология безразличия В этом видео мы разбираем психологию безразличия. Почему одни вещи раздражают, а другие остаются незамеченными, и три места, где ваше внимание незаметно «заимствуется». Мы рассматриваем теорию Нико Фрийды о том, что каждая эмоция исходит из «заботы», и исследование Ричарда Лазаруса об оценке, показывающее, что ваш разум проводит проверку релевантности, прежде чем вы сможете думать. Мы обсуждаем иллюзию фокусировки Даниэля Канемана и Дэвида Шкаде, которая объясняет, как все, на что вы смотрите достаточно долго, начинает казаться важным. Затем мы рассматриваем три места, где ваше внимание «заимствуется»: заимствованные конфликты (исследование Стива Ратже о постах в чужой группе), заимствованные табло (Тим Кассер и Ричард Райан о внешних целях) и заимствованная срочность (Мэн Чжу, Ян Ян и Кристофер Хси о том, как дедлайны имитируют важность). Наконец, три принципа, которые помогут вам вернуть себе заботу: назовите несколько своих принципов, задайте себе вопрос десятилетней давности (Эмма Брюльман-Сенекал и Озлем Айдук) и прекратите пользоваться вашими ресурсами (исследование деактивации аккаунтов в Facebook, проведенное Хантом Олкоттом и Мэтью Гентцковым). Из трех источников, где ваша забота заимствуется — заимствованные конфликты, заимствованные табло или заимствованная срочность — какой из них отнимает у вас больше всего? Напишите мне в комментариях. Я их читаю. #психология #фактыопсихологии #самосовершенствование #эмоциональныйинтеллект #психическоездоровье #личностныйрост #психическиемультфильмы Использованные исследования: Frijda, N. H. (1986). The Emotions. Cambridge University Press. Lazarus, R. S. (1991). Emotion and Adaptation. Oxford University Press. Schkade, D. A., & Kahneman, D. (1998). Делает ли жизнь в Калифорнии людей счастливыми? Иллюзия фокусировки в оценках удовлетворенности жизнью. Психологическая наука, 9(5), 340-346. Ратже, С., Ван Бавел, Дж. Дж., и ван дер Линден, С. (2021). Враждебность к чужой группе стимулирует вовлеченность в социальных сетях. PNAS, 118(26). Холман, Э. А., Гарфин, Д. Р., и Сильвер, Р. К. (2014). Роль СМИ в распространении информации об остром стрессе после взрывов на Бостонском марафоне. PNAS, 111(1), 93-98. Кассер, Т., и Райан, Р. М. (1996). Дальнейшее изучение американской мечты: дифференциальные корреляты внутренних и внешних целей. Бюллетень личности и социальной психологии, 22(3), 280-287. Диттмар, Х., Бонд, Р., Херст, М., и Кассер, Т. (2014). Взаимосвязь между материализмом и личным благополучием: метаанализ. Журнал личности и социальной психологии, 107(5), 879-924. Чжу, М., Ян, Ю., и Хси, К. К. (2018). Эффект простого чувства срочности. Журнал исследований потребителей, 45(3), 673-690. Шах, Дж. Ю., Фридман, Р., и Круглански, А. В. (2002). Забывая обо всем остальном: о предпосылках и последствиях защиты целей. Журнал личности и социальной психологии, 83(6), 1261-1280. Брюльман-Сенекал, Э., и Айдук, О. (2015). И это пройдет: Временная дистанция и регулирование эмоционального стресса. Журнал личности и социальной психологии, 108(2), 356-375. Олкотт, Х., Брагьери, Л., Эйхмайер, С., и Гентцков, М. (2020). Влияние социальных сетей на благосостояние. Американский экономический обзор, 110(3), 629-676. Киркегор, С. (1847). Чистота сердца – это желание одного. -- Отказ от ответственности: Это видео предназначено только для образовательных и информационных целей и не является профессиональной психологической или медицинской консультацией. Если у вас проблемы с психическим здоровьем, пожалуйста, обратитесь к лицензированному терапевту или специалисту в области психического здоровья.