Почему ваши горнолыжные ботинки доставляют дискомфорт: 3 важных угла настройки

У ваших лыжных ботинок есть три угла, которые вы, вероятно, никогда не проверяли: дельта крепления, угол наклона и наклон вперед. Они влияют на ваше чувство равновесия, на то, насколько интенсивно работают ваши ноги, и на то, можете ли вы оказывать давление на всю длину лыжи. Фил из SkiTalk — специалист по подбору ботинок и обзорщик лыж, и он присоединяется ко мне, чтобы разобрать, за что отвечает каждый угол и как определить, что подходит именно вам. Универсального решения не существует. То, что лыжник Кубка мира наклоняется вперед на 17°, не означает, что вы должны так делать. Мы обсудим, как размер икр, гибкость лодыжек и размер ботинок влияют на подходящую именно вам настройку, и на какие тревожные сигналы следует обратить внимание: жжение в бедрах к обеду, жар в передней части стопы или постоянное ощущение «застревания» на пятках. В этом эпизоде: Разница в креплениях: почему пятка расположена на 4–5 мм выше носка, и почему ботинки размера 22 ощущают это гораздо сильнее, чем 29 Угол наклона: жесткие лодыжки против гипермобильных, подъем пятки и тест у стены Наклон вперед: большие икры против худых ног, расширение манжеты, спойлеры и настройка Фила под углом 17° Новое снаряжение для креплений от Marker и Tyrolia, включая меньшую высоту и Protector Plus 🎿 ХОТИТЕ ПРЕОДОЛЕТЬ ПЛАТО В ЭТОМ СЕЗОНЕ? Big Picture Skiing — это моя онлайн-платформа для обучения лыжников среднего и экспертного уровня, которые хотят действительно улучшить свои навыки. Здесь вы найдете подробные уроки, которых нет на YouTube: карвинг, бугры, крутые склоны, установка палок и настройка ботинок. 👉 Начните 7-дневную бесплатную пробную версию: https://bigpictureskiing.com 🔗 БОЛЬШЕ ОТ ФИЛА SkiTalk (обзоры, снаряжение и форум): https://www.skitalk.com Наш предыдущий эпизод о креплениях:    • A Deep Dive On Ski Bindings - Tom Gellie a...   РАЗДЕЛЫ 0:00 Почему важен угол наклона ботинок 1:25 Дельта креплений: почему размер ботинок меняет все 6:35 Отрицательная дельта и размер икр 11:00 Цель: согнуть лодыжки 14:21 Угол наклона: жесткие против гипермобильных лодыжек 21:00 Наклон вперед: большие икры против худых ног 28:07 Нахождение точки равновесия 30:34 Новое снаряжение для креплений: Marker и Tyrolia 46:26 Заключение