Висячка. Рычаг локтя со стойки.[Pride Team]

В этом выпуске Мамед Исаев и Магомед Омаров покажут вам технику выполнения очень эффективного и зрелищного приема - рычага локтя со стойки. Вы узнаете как делать это движение, и каким моментам больше уделять внимание. Если Вам нравится наш проект и вы хотите поддержать нас, вы можете это сделать: 5484 3020 0000 9708 Здесь отличный магазин бойцовской одежды: http://vk.com/mixkrasnodar Приятного просмотра! Pride Team Подписывайтесь на наш канал здесь    / @mamed_isaev   Наша группа в ВК https://vk.com/adigapride Страница Мамеда Исаева https://vk.com/id327611359 Страница Магомеда Омарова http://vk.com/id219516775 Наш инстаграм   / pride_team01   #crossfit #mma #grappling #jiujitsu #prideteam #кроссфит #мма #грэпплинг #борьба #спорт #мотивация