Альпинизм и скалолазание: 12. Как выполнить глиссаду | Советы по технике восхождения

Подпишитесь на наш канал, чтобы получать самые свежие обучающие видео, уроки по скалолазанию и многое другое! В этом видео мы рассмотрим правильную технику скольжения по снегу. Это замысловатый термин для обозначения спуска по снегу стоя или сидя. Скольжение по снегу может быть веселым и быстрым способом спуска. Однако оно также может создать опасную ситуацию и стало причиной многочисленных несчастных случаев. Несколько моментов, которые следует учитывать при скольжении по снегу: 1. Скольжение по снегу следует выполнять только на достаточно мягком снегу с достаточно малым углом наклона, чтобы была возможна самозадержка. Подробнее о самозадержке смотрите в нашем видео «Самозадержка». 2. Скольжение по снегу никогда не следует выполнять в кошках, и всегда должен быть чистый спуск, то есть, если скольжение закончится неудачно и неконтролируемо, скалолаз не разобьется о груду камней или дно большой трещины. 3. Скольжение по снегу можно выполнять стоя или сидя. Сидящий глиссада — скольжение на ягодицах, с ногами впереди, возможно, с пятками, утопленными в снег для управления скоростью. Ледоруб держится сбоку от тела. Вбейте шип в снег, а противоположную руку (держащую головку ледоруба) переведите через тело. Таким образом, вы можете использовать ледоруб как руль и как тормоз. Если вы слишком разгонитесь или потеряете контроль, верните головку ледоруба на другое плечо и перекатитесь к ледорубу, чтобы как можно быстрее занять положение для самозадержания. Стоящий глиссада — требует немного больше баланса и сноровки, но имеет существенное преимущество: вы не промокнете от скольжения по снегу и не протрёте штаны. Эта техника также называется катанием на лыжах в ботинках и может быть очень увлекательной. При стоячем глиссаде ледоруб держится сбоку от тела в положении для самозадержания. Обратите внимание, как на видео альпинист держит ледоруб обеими руками. Некоторые утверждают, что в идеале ледоруб должен быть только в одной руке. Но использование одной руки потенциально лучше для равновесия и снижает вероятность того, что лезвие ударит вас по лицу, если вы споткнетесь или наткнетесь на кочку. Скольжение стоя или скольжение ботинками может выглядеть круто, но недостаток в том, что если скольжение стоя выйдет из-под контроля, это может привести к неприятным последствиям. Чем выше вы находитесь от земли, тем сильнее падение. Надеемся, это видео было вам полезно. Пожалуйста, помните, что скалолазание и альпинизм по своей природе опасны. Скалолазайте на свой страх и риск. Посетите https://ClimbingTechTips.com для комментариев, дополнительных видео и отзывов сообщества!