Ashtanga Yoga - Quinto segmento

Questa è il quinto segmento di pratica della prima sequenza di Ashtanga Yoga con altre e più complesse posizioni a terra. Insegnante: Frida Costa A breve sarà disponibile anche il video su Chakrasana!! seguici anche su Facebook (  / lascimmiayoga  ) e Twitter (  / lascimmiayoga  ) #FaiYoga