Джон Хэк: подготовка к соревнованиям, межсезонные тренировки и статус величайшего всех времен

Джон Хаак широко признан одним из величайших пауэрлифтеров всех времен, если оценивать его силу в пересчете на вес. Известный своей элитной силой в различных весовых категориях, Хаак установил множество мировых рекордов и заслужил репутацию человека, сочетающего грубую мощь с технической точностью. От доминирующих выступлений на помосте до его влияния на современные силовые тренировки, Джон продолжает поднимать планку того, что возможно в пауэрлифтинге. @MHB30 ОЗНАКОМЬТЕСЬ С МОЕЙ ЭЛЕКТРОННОЙ КНИГОЙ «Настройка питания: всеобъемлющее руководство по составлению собственной диеты». Эта электронная книга охватывает такие темы, как снижение веса, набор мышечной массы, здоровье кишечника, добавки, ускорение метаболизма, стратегии обратной диеты, фазы поддержания веса, гидратация, советы по образу жизни, «читмилы» и многое другое. https://hammerchiselperformance.com/e... Ознакомьтесь с моей программой SUMMER SHRED https://marketplace.trainheroic.com/w... Ознакомьтесь с моей программой WINTER BULK 9 week HYPERTROPHY https://marketplace.trainheroic.com/w... Следите за новыми эпизодами подкаста Hammer and Chisel Performance, которые выходят каждое вторник утром на YouTube и Spotify. Присоединяйтесь к моей команде тренировочного сообщества на Train Heroic, чтобы получать еженедельные программы и ежедневно общаться со мной за 28 долларов в месяц. https://trainheroic.co/jointeamhammer... Для получения информации о моих услугах индивидуального коучинга посетите мой веб-сайт. Здесь вы также найдете мои тренировочные программы, электронную книгу и другие ресурсы: https://hammerchiselperformance.com/ Для приобретения лучших добавок на рынке используйте код HECK при оформлении заказа в Troponin Supplements: https://troponinsupplements.com Подпишитесь на канал и следите за мной в Instagram, чтобы получать ежедневный контент о тренировках и питании.