Домашний протеиновый порошок для детей и взрослых | Высокое содержание белка, клетчатки и питател...
V Sparkel Wellness Center
0:00 / 0:00
Домашний протеиновый порошок для детей и взрослых | Высокое содержание белка, клетчатки и питател...
48 810 просмотров · 7 дней назад
V Sparkel Wellness Center
281 тыс. подписчиков
48 810 просмотров · 7 дней назад
Ищете домашний протеиновый порошок, который понравится всей семье? В этом видео я поделюсь рецептом питательной протеиновой смеси из бобовых, семян, орехов и овса, которую вы легко можете приготовить дома. ❤️
Вместо использования изолированного протеинового порошка, эта домашняя смесь сочетает в себе белок, клетчатку, полезные жиры, аминокислоты и необходимые микроэлементы в одном удобном рецепте.
Используемые ингредиенты:
Соевые бобы
Зеленый горошек
Сатту
Овес
Семена чиа
Семена арбуза
Семена льна
Семена тыквы
Семена подсолнечника
Грецкие орехи
Арахис
Жареный нут
Все ингредиенты обжариваются, охлаждаются, измельчаются в порошок и хранятся, поэтому вы можете удобно использовать его для завтрака или быстрого перекуса.
Для детей можно смешать мерную ложку порошка с водой и добавить фрукты, такие как банан, клубника, черника или ананас, для натурального вкуса и разнообразия.
Этот рецепт также содержит такие питательные вещества, как белок, клетчатка, полезные жиры, железо, магний, кальций и омега-3 жирные кислоты.
Вы можете приготовить его заранее и хранить в холодильнике для удобства использования.
Важно: потребности детей в питательных веществах различаются в зависимости от их возраста, роста и уровня активности. Этот рецепт должен дополнять сбалансированное питание, а не заменять разнообразное питание или регулярные приемы пищи. Если у вашего ребенка аллергия, проблемы с пищеварением или особые потребности в питательных веществах, проконсультируйтесь с педиатром или зарегистрированным диетологом, прежде чем вводить новую протеиновую смесь.
Сохраните этот рецепт, поделитесь им с другими родителями и попробуйте эту домашнюю протеиновую смесь! ❤️
Подпишитесь, чтобы получать больше полезных рецептов, практических советов по питанию и идей для семейных блюд.
Vineela's Sparkel Welness Center
Основанный в 2010 году под названием Sparc Obesity and Cosmetic Clinic, а позже, в 2023 году, переименованный в V Sparkel Welness Center, прошел долгий путь с момента своего основания в Хайдарабаде, Индия. Наша цель — не просто достичь, а превзойти потребности и стремления наших клиентов.
Наш постоянный успех был бы невозможен без наших замечательных сотрудников. И наша миссия — обеспечить, чтобы наш бизнес продолжал учитывать разнообразие, гарантируя инклюзивность для всех людей, всегда и везде.
Мы продолжаем расти, но наша главная цель остается простой — помогать людям улучшать свое благополучие и качество жизни.
Подписывайтесь на нас:
Facebook: / vsparkel
Instagram: / v.sparkel
Instagram: / vineelakondapalli
Адрес:
4-й этаж, Madhapur Pride,
напротив Опора метро № 1722,
Главная дорога Мадхапур,
Хайдерабад, Телангана 500033
Подпишитесь на канал, чтобы получать больше интересных видео ❤️
Похудение в Визаге, консультации по снижению веса в Визаге, клиника похудения в Визаге, программа снижения веса, рекомендации по похудению, лечение для уменьшения объемов, уменьшение жировых отложений, консультации по управлению весом, похудение V Sparkel, запись на прием для похудения в Визаге
#ПохудениеВизаге
#СнижениеТолщины
#ПутьКПохудению
#ЗдоровыйОбразЖизни
#УменьшениеОбозначенийОбозначения ...