AEROBICOS AM #6

Clase número 6: Desarrollo de una secuencia de pasos donde ponemos a prueba nuestra memoria, contribuyendo a mejorar las conexiones neuronales importantes para los procesos cognitivos. Es una clase diseñada especialmente para adultos mayores o personas que deseen realizar aeróbicos de bajo impacto en las articulaciones. Recuerda que la capacidad aeróbica es fundamental para prevenir el sobrepeso, la diabetes y otras enfermedades no transmisibles. ¡Ejercita tu capacidad para adaptarte a los cambios en esta clase! Cuenta https://www.paypal.com/paypalme/EBEEdgar a nivel internacional o Nequi 3132628504 en Colombia, si deseas apoyar el canal.