AEROBICOS- FUERZA TREN SUPERIOR

Clase # 13: En esta oportunidad realizamos un trabajo continuo con marcha simultáneamente con un trabajo de fuerza-resistencia para zona superior (brazos, espalda, pecho y hombro). El fortalecimiento de todas las partes del cuerpo es muy importante para el funcionamiento correcto de nuestro cuerpo a nivel postural y motriz. Cuentahttps://www.paypal.com/paypalme/EBEEdgar a nivel internacional o Nequi 3132628504 en Colombia, si deseas apoyar el canal.