Comment faire une vague facilement en 15 minutes

✅ Téléchargez votre cours de danse gratuit pour danser une chorégraphie facile pour utiliser la vague (body roll) : 👉 https://hubertceram.tinypages.co/cour... Dans cette vidéo, je vous aide à faire une vague (une ondulation du buste ou encore body roll) facilement en 15 minutes pour bouger votre corps en soirée. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💡 Abonnez-vous à la chaîne Danse à la maison pour apprendre à danser, pratiquer une activité physique quotidienne, retrouver du bien-être et de la confiance en soi :    / @dansealamaison   ❤️ Suivez-moi : ➽ Le blog : https://dansealamaison.fr 💡 Rejoignez-moi aussi sur : ➽ Facebook :   / dansealamaison   ➽ Instagram :   / dansealamaison   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:00 introduction 01:00 les 6 étapes pour un body roll 07:00 exercices lents et rapides sans musique 10:11 exercices lents et rapides en musique ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Danse à la maison #dansealamaison #tutorieldanse Créée par Hubert Ceram Comment faire une vague facilement en 15 minutes :    • Comment faire une vague facilement en 15 m...