O que você precisa saber sobre dor no joelho e corrida

No episódio de hoje o treinador e fisioterapeuta Bruno Mascella Rodrigues falou tudo a articulação do joelho e sua relação com a corrida. Quais as principais lesões nessa região, como a corrida pode piorar e proteger essa estrutura, o que fazer para não lesionar o joelho, tudo isso e muito mais. Se ficou alguma dúvida desse tema deixa aqui nos comentários, que iremos responder Links para conhecer mais da Corrida Natural: Instagram: https://www.instagram.com/corrida.nat... Contato: https://wa.me/5511942471510