Почему высокобелковые ферментированные продукты надолго утоляют голод — Подкаст, эпизод 367

Узнайте, почему высокобелковые ферментированные продукты — один из лучших способов оставаться сытым и одновременно поддерживать здоровую микрофлору кишечника. В этом эпизоде ​​я расскажу, как кефир, йогурт, скир и ферментированный творог сочетают в себе белок и пробиотики, питая ваш организм, подавляя аппетит и помогая дольше оставаться сытым. Узнайте, почему подпитка микробов может быть одним из самых разумных решений для вашего здоровья. Ссылки, о которых я говорила: Статья: https://www.culturedfoodlife.com/why-... Посмотрите также другие полезные ссылки: 📝 САЙТ: БЛОГ И 🎧 ПОДКАСТЫ: https://www.culturedfoodlife.com/ 📗 БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО ПО НАЧАЛУ РАБОТЫ: https://www.culturedfoodlife.com/subs... 🫙 СТАНЬТЕ УЧАСТНИКОМ BIOTIC PRO: Получайте бесплатные ежемесячные электронные книги с десятками рецептов, уроками, скидками на все мои продукты и многим другим. https://www.culturedfoodlife.com/memb... ➡️ ПОСМОТРИТЕ МОИ КУЛЬТУРЫ И ПРОДУКТЫ В МОЕМ МАГАЗИНЕ: https://www.culturedfoodlife.com/store/ Как партнер Amazon, я получаю комиссию от соответствующих покупок. Некоторые из моих ссылок ниже являются партнерскими ссылками, это означает, что если вы перейдете по ссылке и совершите покупку, я получу небольшую комиссию. Это не влияет на цену, которую вы платите. ✳️ МАГАЗИН Донны на AMAZON: Посетите https://www.amazon.com/shop/culturedf... 🥒 РЕЦЕПТЫ ДОННЫ! https://www.culturedfoodlife.com/reci... ОСТАВАЙТЕСЬ НА СВЯЗИ » Instagram:   / culturedfoodlife   » Facebook:   / culturedfoodlife   » Pinterest:   / donnaschwenk   » Twitter:   / donnaschwenk   С уважением, ❤️Донна❤️