Хотите меньше отвлекаться и импульсивно действовать? Сделайте это.

Хотите узнать, как лучше справляться с рассеянностью и импульсивностью при СДВГ? Сегодня мы обсуждаем, как добиться этого с помощью планирования образа жизни. Ведь если мы справимся с этим, это может значительно улучшить нашу жизнь. В этом видео вы узнаете о важности самопознания, планирования образа жизни и определения того, что вам нужно для оптимального функционирования. Мы также поделимся практическими стратегиями по управлению импульсивностью и отвлекаемостью. Помните, вы не одиноки в этом путешествии, и СДВГ не определяет вас. Так что присоединяйтесь, учитесь, и давайте пройдем этот путь вместе. »»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»» 👋 ПРИХОДИТЕ, ПРИВЕТСТВУЙТЕ! ⟡ Определите свои сильные стороны, потребности и ценности ⟡ Сайт: https://itsadhdfriendly.com ⟡ Instagram:   / carenmagill   ♡ РЕСУРСЫ ПРОГРАММА САМОСТОЯТЕЛЬНОГО КОУЧИНГА С СДВГ «ОТВЛЕЧЕНИЕ К ДЕЙСТВИЮ»: http://bit.ly/3UI02w0 ШАБЛОН ПОНЯТИЙ «ОТ ВИДЕНИЕ К ДЕЙСТВИЮ» - https://bit.ly/3XEAYZc ОРГАНИЗОВАННЫЙ БИЗНЕС - https://bit.ly/3LOSRB2 Одобренный магазин Amazon для людей с СДВГ https://www.amazon.com/shop/influence... ♡ КОНТАКТЫ: Для потенциальных деловых запросов и сотрудничества: caren@itsadhdfriendly.com 00:00 Введение 00:23 Импульсивность СДВГ - почему она возникает 01:12 СДВГ Отвлекаемость 02:52 Как справиться с отвлекаемостью и импульсивностью при СДВГ в целом 05:40 Как справиться с отвлекаемостью и импульсивностью при СДВГ в повседневной жизни.