Was steckt wirklich in unserem Essen? Ich lese nach … aber du sollst es nicht wissen!

Das verbotene Buch der Lebensmittel: https://enavie.de/products/das-verbot... Dein WirbelsäulenCoach: Link zum Buch: https://amzn.to/4d2BVoa Dein Wirbelsäulenwächter: https://www.pb-markt.com/produkt/wirb... 5%-Rabattcode: "Wirbelsäulenwächter" Was steckt eigentlich in unseren Lebensmitteln und wie viel davon wissen wir wirklich? In diesem Video nehme ich euch mit in das „Verbotene Buch der Lebensmittel“, lese einige interessante Passagen daraus vor und ordne die Aussagen aus meiner Sicht ein. Es geht um Ernährung, Inhaltsstoffe und einige überraschende Behauptungen, bei denen es sich lohnt, etwas genauer hinzuschauen. 00:00 Das verbotene Buch der Lebensmittel 02:14 Vorwort: Der Schatten 05:58 Kapitel 1: Die große Ernährungslüge 13:12 Kapitel 2: Die Kohlenhydratlüge 20:11 Kapitel 3: Obst ist nicht Zucker 25:48 Kapitel 4: Fermentiertes Gemüse und die Kraft der Mikroben 31:48 Kapitel 5: Wilde Kräuter und essbare Unkräuter 36:39 Kapitel 6: Das wahre Brot, Getreide und Insekten im Mehl 42:06 Kapitel 7: Kauen – der vergessene erste Schritt der Verdauung 47:05 Kapitel 8: Pilze – die unterschätzten Heiler aus dem Wald 51:32 Kapitel 9: Der Boden lügt nicht – warum Pflanzen nährstoffärmer werden 56:44 Kapitel 10: Bio – die große Illusion? 1:01:34 Kapitel 11: Gewürze und Heilpflanzen 1:06:19 Kapitel 12: Nüsse, Samen, pflanzliche Fette und Ballaststoffe 1:11:23 Kapitel 13: Wasser und Lebensmittel 1:15:21 Kapitel 14: Warum pflanzliche Supplements oft die bessere Wahl sind 1:20:21 Nachwort 1:23:25 Der anonyme Autor meldet sich ein letztes Mal 1:24:39 Hinweis auf „Das verbotene Buch der Vitamine“ 1:25:27 Mein Fazit und Verabschiedung Playliste WIRBELSÄULENWÄCHTER:    • Der WIRBELSÄULENWÄCHTER !   Playliste GÖTTERÜBUNG:    • Halswirbelsäule und Kopf   Playliste BRUSTWIRBELSÄULE:    • BRUSTWIRBELSÄULE   Das verbotene Buch der Vitamine: https://enavie.de/products/buch-das-v... Wenn dir meine Inhalte helfen, kannst du meine Arbeit hier unterstützen: paypal.me/schmerzbeiseite oder Hannoversche Volksbank DE68251900010337298701 ☀️ Ein sehr guter Vitamin-D-Rechner: https://enavie.de/pages/vitamin-d-rec... 📵 Das verbotene Buch der Vitamine: https://enavie.de/products/buch-das-v... 📄 Wissenschaftlich fundierte Übersicht: Gesundheitliche Vorteile optimaler Vitamin-D-Spiegel (über 40 ng/ml) https://drive.google.com/file/d/1N2qr... A Statistical Error in the Estimation of the Recommended Dietary Allowance for Vitamin D https://www.mdpi.com/2072-6643/6/10/4472 📌 Hinweis: Bei den folgenden Links handelt es sich um sogenannte Affiliate-Links. Wenn du darüber etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Für dich bleibt der Preis natürlich gleich. 👉 Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. (#Anzeige) ▬ RÜCKEN-TRAINER ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ❇️ https://amzn.to/4e6S4ty ❇️ https://amzn.to/4n7LANe ❇️ https://amzn.to/3HJTWu1 ❇️ https://amzn.to/4co5LRV ❇️ https://amzn.to/3HHFUJx ❇️ https://amzn.to/3FQYH44 ❇️ https://amzn.to/4ljvajV ▬ UNSER WASSERFILTER ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💧 https://dasbestewasserfuerdich.de/ral... ▬ EMPFEHLUNGEN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mit dem Rabattcode RALFBLUME10 bekommst du über diese Seiten die Artikel 10% günstiger: ❇️ FREEZE Kühlkompression: https://freezesleeve.de/?ref=RALFBLUME ❇️ Massage-Pistolen: https://freezesleeve.de/collections/w... ❇️ Kinesio-Tapes: https://freezesleeve.de/collections/w... ▬ EIGENTHERAPIE-EMPFEHLUNGEN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👉🏻 10% Rabattcode für alle: BOBNBRAD16 👍🏼 Heiz-Weste: https://amzn.to/4pLblUo 👍🏼 HandSpa Pro Hand Massager: https://amzn.to/4oaFbjN 👍🏼 EyeOasis 3 with Heat & Cooling: https://amzn.to/4nJhxLo 👉🏻 Massage-Pistole D6 Pro: https://amzn.to/43fUOPd 👉🏻 Massage-Pistole Q2 Pro: https://amzn.to/3L4AtWC 👉🏻 Massage-Pistole M7 Plus: https://amzn.to/47L2rAc 👉🏻 Massage-Pistole X6 Pro Max: https://amzn.to/4ppBubv 👉🏻 Massage-Kissen EZBack: https://amzn.to/46gK03L 👉🏻 Massagepistolen-Halter: https://amzn.to/3Xjn4NX (bezahlter Link) ❇️ Venen Engel Kompressionsgeräte https://venenengel.de/collections/pre... ❇️ Akumat: https://amzn.to/4766On6 (bezahlter Link) ❇️ Massagepistolen-Halter: https://amzn.to/3Xjn4NX (bezahlter Link) ❇️ Venen Engel: https://amzn.to/4dZBng6 (bezahlter Link) ❇️ Japanisches Heilpflanzen-Öl: https://amzn.to/4dEaxdY (bezahlter Link) ▬ MEDICAL-FLOSSING ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🛑 Medical-Flossing Website: www.medical-flossing.com 🛑 Medical-Flossing Bänder: https://www.kanzlsperger.de/catalogse...