Dojo Zen Ryu - UV8 Les Kansetsu Waza (Techniques de clefs) Ceinture jaune

Nous avons fait cette vidéo pour nos élèves du Club Dojo Zen Ryu souhaitant passer leur UV8 (les Kansetsu Waza (Techniques de clefs)), pour la ceinture jaune. Que vous soyez membre du club ou pratiquant de Judo/Jujitsu extérieur, ce support pédagogique détaille les formes de contrôles et de projections par le poignet demandées pour l'examen. ⚠️ Consignes de sécurité: Pour Uke : Ne refusez pas la clef pour éviter les blessures. Pensez à signaler votre abandon en tapant (Maita) sur votre partenaire, sur vous-même ou au sol. Pour Tori : Ne travaillez pas "comme un bourrin", laissez le temps à votre partenaire de sentir la clef. 🎓 PROGRESSEZ DANS VOTRE PASSAGE DE GRADE : Retrouvez les supports précédents pour valider vos modules : 1️⃣ UV 1 - Mises en situations ➡️    • Dojo Zen Ryu – UV1 : Mises en situations (...   2️⃣ UV 2 - Les Chutes (Ukemi) ➡️   • Dojo Zen Ryu - UV2 Ukemi à présenter pour ...   3️⃣ UV 3 - Combat au sol (Ne Waza) ➡️    • Dojo Zen Ryu - UV3 Judo Randori Ne Waza à ...   4️⃣ UV 4 - Combat debout (Tachi Waza) ➡️ ✨ 5️⃣ UV 5 - Les coups (Atemi) ➡️    • Dojo Zen Ryu - UV5 Atemi (Poings/Pieds) Ce...   6️⃣ UV 6 - Les projections (Nage Waza) ➡️    • Dojo Zen Ryu - UV6 Les Nage Waza (Techniqu...   7️⃣ UV 7 - Les immobilisations (Osae Komi Waza) ➡️    • Dojo Zen Ryu - UV7 Les Osae Komi Waza (Tec...   8️⃣ UV 8 - Les clefs (Kansetsu Waza) ➡️    • Dojo Zen Ryu - UV8 Les Kansetsu Waza (Tech...   [Vous êtes ici] 9️⃣ UV 9 - Les étranglements (Shime Waza) ➡️   • Dojo Zen Ryu – UV9 Les Shime Waza (Techniq...   ⏳ SOMMAIRE : 00:00 Intro 00:17 Posture d'Uke 01:03 Maita L'abandon 01:44 Point de départ 01:58 Kote Gaeshi (Renversement du poignet)- 1ère forme (Chute arrière) 03:33 Mise en application 03:52 Kote Gaeshi (Renversement du poignet) - 2ème forme (Projection par torsion) 05:08 Mise en application 05:28 Kote Hineri (Torsion du poignet - vers l'intérieur) 06:53 Mise en application 07:09 Kote Mawashi (Rotation du poignet) 08:26 Mise en application 08:40 Différence entre Kote Hineri et Mawashi 09:14 Remerciements 09:36 ATTENTION 📌 À NOTER : Cette playlist est un support pour les élèves de Dojo Zen Ryu mais ce support pédagogique est ouverte à toute la communauté des arts martiaux. Nous espérons qu'elle vous aidera à obtenir votre UV ou votre ceinture ! Nous sommes à votre disposition pour toutes questions. 🥋 REMERCIEMENTS Merci au club de l'EAMC, pour la mise à disposition du Dojo. https://eamc-plandecampagne.com/ eamc.plandecampagne@gmail.com Bon visionnage et à bientôt ! 📸 Suivez-nous sur Instagram : Dojo Zen Ryu   / dojozenryu   📘 Retrouvez-nous sur Facebook : Dojo Zen Ryu   / 100075884994301   🥋 Rejoignez la communauté Jujitsu Zen Ryu ! ➡️ Abonnez-vous à la chaîne :    / @jujitsuzenryu   🌐 Visitez notre site web officiel : https://jujitsuzenryu.fr/ Véro et Marc Dojo Zen Ryu dojozenryu@yahoo.com #Jujitsu #Judo #KansetsuWaza #ClefDePoignet #CeintureJaune #DojoZenRyu #SelfDefense